...无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣等属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。 如经血量不多，可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，也是月经不调的饮食调养...
...消化的食物，因为便秘也会诱发痛经和增加疼痛感。 六、消除对月经的紧张、恐惧心理，保持心情愉快很重要。 七、适当进行体育锻炼对于月经过少的女性来说，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保健。对于痛经的人来说，可减轻心理上的压力，缓解子宫痉挛的程度，...
...缓解 紧张情绪; 3：积极点：培养锻炼的习惯。做一些增氧运动比如健步或瑜珈，可帮助大脑产生一种叫安多酚的物质，这种物质可以抵消痛苦，从而减轻PMS的影响。 上面内容介绍了：“三点”法缓解经前综合症，建议有经前综合症的女性可以试试这些方法，...
...帮助女性朋友缓解“大姨妈”带来的痛苦。女性朋友平时应多吃蔬菜、水果、鱼肉等，少吃煎、炸、油腻、辛辣、冰冻的食物。 以下是一些月经期间可帮助女性缓解痛经的食谱，有需要的朋友可参考食用。 1.姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 作法：将...
...据加拿大《医学邮报》最近报告，新的长期研究资料表明，采用雷沙吉兰（Rasagiline）治疗可使帕金森病的症状缓解长达6年之久。此外，早期给予雷沙吉兰治疗的长期疗效要优于较晚给予的患者。 雷沙吉兰是一种选择性单胺氧化酶B型抑制剂，能阻滞...
...很多女性在月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，有时还伴随着头痛、恶心、心悸、拉肚子等。严重的折磨着女性的身心健康。那么女孩痛经该如何缓解呢?针对大家的疑问今天就为大家简单的介绍一下。 女性痛经该如何缓解? 1、利用天然食物补充雌激素 ...
...相信大家都由听过阴道炎这种疾病，这种疾病在妇科病的发病率是非常高的，影响也是比较深远的，想要控制疾病危害，大家就要多了解阴道炎的缓解方法，接下来就给大家详细介绍一下。 滴虫性阴道炎是阴道感染毛滴虫所引起的妇科疾病，严重影响患者的正常生活和...
...女性，外阴瘙痒情况急需缓解。 下面小编列出几个食疗菜单，帮助女性有效缓解外阴瘙痒。 苦参瘦肉汤 材料：苦参、白鲜皮各10克，苦瓜150 克，猪瘦肉75克，海带结50克，色拉油、盐、味精、香油各适量 制作：①苦瓜洗净去籽切成片;猪瘦肉洗净切片...
...孕吐是早孕反应的一种常见症状，精神过度紧张和神经系统功能不稳定的妇女，反应一般较重，甚至可发生剧烈而持续性的呕吐，进而表现为全身困倦无力，消瘦、脱水、少尿甚至酸等危重病症，对母子健康影响很大，应及时请医生治疗。轻度的孕吐反应，一般在妊娠三...
...镜子，依靠镜子的反射原理，可从视觉上增加房间的通透性，拓宽人的视觉范围，从而起到缓解压力的作用。 张秘书长提醒大家，安装镜子时还要注意以下几点： 一、安装位置。最好选择面对窗户的地方，这样可以增加室内照度；避免安装在阳光直射处，反射光线易使...
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