...)更容易流失。那么，正常人每天喝多少水量才算是适当的呢?科学研究发现，一般而言，人体每天从尿液、汗液或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800-2000cc，因此多年来人们一直在说，健康成年人每天需要补充2000cc左右的水分。但这2000cc...
...婴儿取右侧卧位，以减少溢奶。一般每4小时左右，给新生儿调换一次睡姿，同时注意不要把耳轮压向前方，以免久压变形。 为让宝宝拥有健康的身体，应从出生后新生儿的睡姿做起。 ...
...据新加坡《联合早报》报道，许多人天气炎热就会大吃绿豆汤、喝凉茶，为了自己的健康着想，饮用凉茶，还是应该谨慎选择，必要时可请教医师。 许多人天气炎热就会大吃绿豆汤、喝凉茶。 凉茶的作用一般是用以清热解毒、去湿生津、清火、明目等。但不少人对...
...食品保鲜膜最好少用，有些保鲜膜含有增塑剂，渗入食品中会威胁人体健康。 核桃味美营养好，但火大油脂多，脾胃虚弱和体质较差的人不宜多吃，一般每天吃5～6个为宜。 忌食过多水果，过量食用水果使人体缺铜，导致血液中胆固醇增高，长期如此会引起冠心病...
...随叫随到”应付一些紧急情况。 方法五：教会宝宝用奶瓶 在让宝宝完全用瓶子喝奶之前，应该给他一个充足的适应变化的过程。可以在每次喂奶之前或喂奶快结束的时候，让他吮吸一下人工的奶嘴，体会一下有什么不同，因为这完全是两种不同的喝奶方式。母乳喂养时，宝宝...
...紧急情况。方法五：教会宝宝用奶瓶在让宝宝完全用瓶子喝奶之前，应该给他一个充足的适应变化的过程。可以在每次喂奶之前或喂奶快结束的时候，让他吮吸一下人工的奶嘴，体会一下有什么不同，因为这完全是两种不同的喝奶方式。母乳喂养时，宝宝是用舌头很熟练地...
...心血管病的人来说，显然不适宜。而吃水果无以上弊端，水果中保持着天然的营养物质，于健康十分有益。加之，吃水果时需要咀嚼，要增加唾液的分泌，这又有益于牙齿的健康和面部的美容，这些都是喝果汁代替不了的。更何况水果在加工成果汁的过程中总要损失一些...
...本病应与滞留奶块相鉴别。口腔滞留奶块。其状虽与鹅口疮相似。但用温开水或棉签轻拭。即可移动。除去奶块。而本病白屑不易擦去。若用力擦去。其下面的粘膜潮红。粗糙。...
...绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。 经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素———铁，也随着血液...
...喜欢喝葡萄酒的人又有一个好理由了，因为医生说，葡萄酒会降低患中风的风险。《中风学报》发表丹麦医生特吕尔逊等人的研究报告。报告发现，饮适量葡萄酒的人患中风的风险比喝啤酒或烈酒的人来得低。 许多调查研究发现，喝适量酒，每天不超过两杯的人，患...
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