...适当地增减衣服。 五、要加强体育锻炼，增强身体抵抗力。 另外，过集体生活的大中小学的师生，要多到室外进行体育活动，劳逸结合，保持正常的学习和生活，尽量减少在室内活动和集会。 患了上呼吸道感染虽然不用惊慌，但也一定要提高警惕。过去，很多人有一种...
...劳累了一周的人们，总是盼着周末好好调整一下；人体器官声带也一样，如果经常超长时间说话，就会出现声音嘶哑。声音嘶哑，是声带需要休息的一个小小提示，人们不能忽视。 声带像两片韭菜叶 为什么有些人长时间说话或一就声音嘶哑呢? 这得从正常的人体...
...考槃在涧，硕人之宽。独寐寤言，永矢弗谖。 考槃在阿，硕人之薖。独寐寤歌，永矢弗过。 考槃在陆，硕人之轴。独寐寤宿，永矢弗告。...
...有一段话我很欣赏：一棵树，如果花不鲜艳，也许叶子会绿得青翠欲滴；如果花和叶子都不漂亮，也许枝干会长得错落有致；如果花、叶子和枝干都不美丽，也许它生长的位置很好，在蓝天的映衬下，远远看去，绰约多姿，也流露出几分美感。 罗丹说，世上缺乏的不是...
...据报道，当球迷不能亲自到德国观看世界杯时，即使夜晚在家中或酒吧观看电视直播时，美国皮肤专家提示夜晚也要注意防晒。 皮肤专家表示，其实紫外线无孔不入，所以为了有效隔离紫外线，不只是白天要做好防晒的工作，晚上除了上床时可免擦防晒品之外，其他...
...胆汁酸由胆固醇转变而来，这也是胆固醇排泄的重要途径之一。肝细胞内由胆固醇转变为初级胆汁酸的过程很复杂，需经过多步酶促反应完成。归纳起来有以下几种变化：(图11-4，5，6)。图11－4 结合型初级胆汁酸的生成图11－5 两种结合胆汁酸的...
...的抗病能力。 注意环境卫生和精神卫生，要经常开窗，把室内空气中可能存在的病菌驱逐出去；也要勤晒衣被，阳光中的紫外线有杀菌消毒作用，脑膜炎球菌在阳光下的活动性极弱。此外，也要保持情绪的稳定，避免不良刺激。 上注意营养，常吃些富含维生素的...
...〔古文〕𡢗𦥼𠾅《唐韻》於霄切《集韻》《韻會》伊消切，𠀤音邀。《博雅》約也。《論語》久要不忘平生之言。《註》久要，舊約也。《左傳·哀十四年》使季路要我，吾無盟矣。 又求也。《孟子》脩其天爵，以要人爵。 又䙅也。《詩·魏風》要之襋之，...
...鱼肝油是用来预防和治疗像偻病的.两岁以内的婴幼儿,尤其在北方,由于冬季不常晒太阳,因此,体内常缺乏维生素D,为了预防偻病的发生,按规定用量给孩子吃些鱼肝油是必要的.有了佝偻病,要多吃些鱼肝油也是应该的.但是,如果用量太大,吃着鱼肝油,还打...
...要知道盲目“恋药”只会有害无益。 三、用药要“有的放矢”。一些老年人并不完全相信医生，容易偏听偏信，自行用药，但这样的用药习惯危害极大。用药前，要知道自己的疾病，也要了解药物之间的相互作用。如常感到头痛、腰酸背痛等，经检查未发现有器质性病变...
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