上呼吸道 包括鼻、付鼻窦、咽、 咽鼓管 、 会厌 、喉。, 气管 以下的部分称为下 呼吸道 。但也有人将 细支气管 以下的部分称为下呼吸道,以上的则称为上呼吸道。人们通常所说的 感冒 ,大都指的是 上呼吸道感染 ,如果是下 呼吸道感染 ,那就可能是 气管炎 、 肺炎 了。 参看 呼吸道
“健身球双腿伸展运动”不单单锻炼某一部分的肌肉,而能在短短20分钟内,锻炼到手臂、后背、腰腹、大腿等。练习者需要准备一个直径55厘米—65厘米的健身球,不一定进健身房,在家里找块宽敞的地方就可以了。 热身时先要做3—5分钟高抬腿,再做些扩胸、手臂绕环,最后以原地踏步结束。这样就可以开始做下面的伸展动作了。 第一步,双腿屈伸运动:仰卧在地板上,双腿弯曲90度左...
...睡眠或运动等等都不如一个“幸福的爱的关系”更有益于身心健康。因而作为中年男性,每天10分钟与家人的亲密沟通和交流,比每周3次、每次30分钟的健身活动,更具增进身心健康的效果。 体察自己的真正情绪 倾听自己内心的声音,采取有效心理减压。作为中年男性善于倾听,就是对自己的爱。 经济学中有一个“木桶效应”,木桶中能盛多少水,取决于最短的那块板,说的也是均衡的效应。...
...,增强了全社会的体育意识。为了进一步推动全民健康运动的开展,增强全民身体素质,经国务院批准,从2009年起,每年的8月8日被设立为我国“全民健身日”。 8月8日,轰轰烈烈的“全民健身日”在全国各地开展了。据报道,全国各地的全民健身活动丰富多彩,北京作为主会场,国家体育场(鸟巢)和国家奥林匹克中心于8月7日至9日开展三万人太极拳表演和涵盖34个大项的“全民健身...
呼吸道感染分 为 上呼吸道感染 与 下呼吸道感染 。 呼吸道 是指人体内呼吸过程中空气所要通过的所有器官的总称。 鼻 、 鼻窦 、 咽喉 组成 上呼吸道 ; 气管 、 支气管 、 肺泡 组成 下呼吸道 。 上呼吸道感染简称上感,是指自鼻腔至喉部之间的急性 炎症 的总称,是最常见的感染性疾病。上呼吸道感染70-80%为 病毒 感染、 细菌 性感染占20-25%...
肩息 :证名。拈肩以助 呼吸 之状。多见于严重 呼吸困难 者。《 素问 .通评 虚实 论》:“ 喘鸣 肩息者,脉实大也,缓则生,急则死。” 哮喘病 发作时亦可见本证。 抬肩以助呼吸的原因 指 哮喘病 人或其它原因引起 缺氧 时均可出现 呼吸困难 情况。 抬肩以助呼吸的诊断 呼吸困难 , 抬肩以助呼吸 的状态。 抬肩以助呼吸的鉴别诊断 其他几种 呼吸困难 的情...
发生在 气道 任何一个部分的病变均可能引起 呼吸道阻塞 ﹐导致 呼吸困难 。阻塞的原因可以是气道内或气道外的机械性梗阻﹐例如 肿瘤 或异物﹐亦可以是气道 平滑肌痉挛 所致的气道狭窄﹐例如 支气管痉挛 引起的 支气管哮喘 。 呼吸道阻塞的原因 气管 ﹑ 支气管 异物、急性 喉痉挛 ﹑急性 喉水肿 ﹐是儿童和成人中常见的突发性 气道阻塞 的重要原因。 支气管哮喘...
...,提高内脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。 然而,由于秋季早晚温差大,气候干燥,要想收到良好的健身效果,在健身时应注意“四防”。 防运动拉伤 因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩,伸展度降低,关节的活动幅度减小,神经系统对肌肉的指挥能力下降,锻炼前若不充分做好准备活动,会引起关节 韧带拉伤 ...
不规则的 呼吸 类型是 颅内压增高 的特征。临床常见 潮式呼吸 、浅而快呼吸、抽泣样呼吸。有 颅后窝血肿 时呼吸减慢较多见。 脑干损伤 时 呼吸不规则 、潮式呼吸多见。 潮式呼吸:又称陈-施呼吸,是一种 周期性呼吸 异常,周期约0.5~2秒钟。呼吸由逐渐浅慢以致暂停,然后呼吸逐渐加深加快,周而复始交替出现。多见于 中枢神经系统 疾病 ,如 脑炎 、 脑膜炎 ...
呼吸科 分类 分类“呼吸科”的页面 此分类包含下列31个页面,共有31个页面。 不 不明原因肺炎 内 内呼吸 半 半胱氨酸甲酯 呼 呼吸道 呼吸酶 噻 噻喘酮 固 固有鼻腔 壁 壁胸膜 外 外鼻 妥 妥布特罗 异 异丙奎喘宁 必 必嗽定 急 急性呼吸窘迫综合征 急性呼吸衰竭 急性咽炎 愈 愈酚待因口服液 标 标准桃金娘油肠溶胶囊 气 气体交换 气管镜 牡 牡...
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