...引起的肥胖往往是一些与内分泌有关癌症的诱因。 研究表明，粗粮中的高纤维饮食能阻碍这三大营养的吸收，减少肥胖，有效防癌。 各种粮食本来都是膳食纤维的来源，但受加工的影响，尤其是粮食加工越精细植物纤维损失越多，所以，我们要吃些糙米、粗面和杂粮，...
...月经不调怎么预防?这是大家比较关注的，患月经不调的女性非常普遍，专家表示月经不调给女性的身体和心理都造成很大影响，女性一定要引起重视，患月经不调要做到及时治疗，平时也要做好预防措施，这样才能更有效规避疾病导致的不必要风险和危害的发生。 ...
...经前综合症应该吃什么药呢，根据统计有百分之八十的女性都有经前综合症的问题，对于女性来说内分泌系统复杂，很多专家也不能解释清楚该问题，但可以肯定经前综合症跟我们患者自己以及遗传都有关系，与其吃药解决还不同通过食疗、休息的方法来解决经前综合症...
...，上当受骗的情况还是屡屡发生。为什么上当受骗的主角多是“银发一族”，老人们怎么才能走出这片“灰色地带”呢？ 保健品消费者一半是老人 家住北京市朝阳区的王大妈自2000年从学校退休后，就成了各种保健品的忠实追随者，这些年一直对此津津乐道。她...
...外阴瘙痒是女性比较容易得的妇科病，这种疾病严重威胁和影响着大家的身心健康，所以大家要格外的重视起来，尤其要把握预防方法，那么女性怎么防治外阴瘙痒比较好呢?如下就是专家给出的具体建议。 外阴瘙痒部位： 外阴瘙痒多位于阴蒂、小阴唇.也可波及大...
...鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上，存在较大差异。 鸡蛋性平，可以补气血，有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃，一般人都适合，更是婴幼儿、孕产妇、病人的理想食品。鹌鹑蛋同样味甘...
...吃腐乳可预防老年痴呆症 腐乳是我国人民喜爱的传统食品，早在公元5世纪的古书中就有“干豆腐加盐成熟后为腐乳”的记载。 腐乳通常可分为白、红、青三种：白色腐乳在生产时不加红曲，使其保持本色；腐乳坯加红曲即红腐乳；青色腐乳是指臭腐乳，又称青方，...
...近年来，出现白带增多的女性出现了逐年上升的趋势，这很可能是患妇科疾病的征兆，那么白带过多可以怎么调理呢?希望大家看过之后可以做出适当的护理，远离白带异常，做个健康女性，下面我们就一起来看一下。 做好妇科检查 女性出现了白带过多，也不必太...
...现如今，许多匆忙的上班族没有时间准备丰盛的三餐，选择方便面代餐，很多儿童不爱吃父母烹调的菜肴，也不约而同地倾心于各种新鲜口味的方便面。其实，吃方便面也能很科学，方便面煮着吃，加一个鸡蛋，加一点菜，饭后水果不能少。 为什么煮着吃呢？这不但是...
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