孕妇应该如何沐浴_孕产保健_【中医宝典】

在孕,孕妇沐浴一定要讲究方法和技巧,尽管孕妇比一般人更需要沐浴,更要保持皮肤清洁,预防皮肤、 尿路感染 。 但如果在沐浴时不注意方法,有可能对母体和胎儿健康造成影响,对胎儿来说,有些甚至是永久性的损害。 水温要有严格限制 据近代医学研究表明,过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统,而且水温越高,持续时间越长,损害越重。因此,水温应控制在38℃以下。另外,孕妇...

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孕妇饮食有讲究_孕产保健_【中医宝典】

孕妇腹中怀着孩子,营养状况的好坏,不仅影响母亲的健康,而且影响胎儿的发育。胎儿能在子宫内正常地生长发育直到成熟,全靠母体供给足够的营养物质,包括蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素和水这些营养素,如果母亲缺乏营养,就会影响胎儿的健康成长。 胎儿全靠母体供给营养,母亲在孕缺乏营养,胎儿先天不足,出生后体质就虚弱。有人对216名孕妇作过调查,营养佳良的孕妇,出生...

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夏季孕妇要睡饱_孕产保健_【中医宝典】

足够睡眠,除了能使机体得到充分的休息,体力增加, 疲劳 感消除,更为重要的是,能使神经机能尽快恢复,避免不良情绪的发生。因此,夏季睡眠对于孕妇和胎儿的健康十分重要。 孕妇良好的睡眠,来自于以下几个方面: 1、孕妇睡眠时间应比平时多l小时,最低不能少于8小时。怀孕7~8个月后,每天中午最好有2小时的午睡时间,但不要睡得太久,以免影响晚上的睡眠。 2、孕妇取头...

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产后防身 补钙护寒_孕产保健_【中医宝典】

预防产后甚至终身疼痛,不仅要避寒,更主要是补钙。孕妇及哺乳妇女须注意均衡膳食,纠正偏食习惯,多进食乳类、豆类、肉、海产品及 青菜 等含钙丰富发食物,并进行适当的活动,常出户外晒太阳,同时戒除烟酒嗜好。 众所周知,妇女怀孕及产后需要一种非常重要的无机元素——钙,以保证妊娠及哺乳时的营养需要,并维持母子双方的生理功能和新陈代谢。一般来讲,孕期后5个月的妇女,...

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以体检中心为重点科室医院列表

本列表是 全国医院列表 中一个。 全国医院列表 中还包含按医院所在省市区域划分和按医院等级划分的更多医院列表。 按重点科室分类的医院列表有: 骨科 | 心血管内科 | 妇产科 | 泌尿外科 | 眼科 | 神经内科 | 妇科 | 消化内科 | 儿科 | 神经外科 | 肿瘤科 | 呼吸内科 | 内分泌科 | 普外科 | 口腔科 | 中医科 | 皮肤科 | 耳鼻...

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妊娠间用药禁忌_孕产期保健_【中医宝典】

妇女在怀孕间,对于某些毒性较强和损害 胎元 烈性药物,应该禁用或慎用。 禁用类: 大多数是毒性较强,性猛力峻,破气破血和走窜降泄的药物。如 乌头 、 巴豆 、 牵牛 、 大戟 、 商陆 、 芫花 、 甘遂 、 三棱 、 莪术 、 干漆 、斑蟊、 水蛭 、 虻虫 、 麝香 、 皂荚 等。 慎用类: 包括祛瘀通经、行气破滞、辛热滑利等药物。如 桃仁 、 红花...

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产后“避风”道理经_孕产保健_【中医宝典】

中国人旧习俗认为,刚生孩子的“月母子”一定要忌风、防寒,否则日后会落下诸多“月子病”。于是,许多刚分娩后的产妇常常选择包头裹身、足不出户的方式“坐月子”。其实,根据产妇的生理特点分析,“坐月子”强调忌风、避凉是有科学根据的。 俗话说:“胎前一盆火,产后一池冰。”中医认为,刚生产后,产妇真气大伤,气血不足,百脉空虚,表卫不固,加之刚分娩后毛窍开张,出汗多,湿...

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孕妇食谱--奶油双珍_孕产保健_【中医宝典】

西 兰花 含有抗氧化防癌症微量元素, 小米 有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养。 奶油双珍是孕的一款好食谱。 主料:椰菜花400克 西兰花400克 辅料:小米20克 胡萝卜 50克 调料: 小麦 面粉15克 牛奶20克 盐3克 胡椒 粉2克 植物油25克 制作工艺 1. 小米飞水,取出滴干。 2. 椰...

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心脏保健六要点(03-02)_【中医宝典】

饮食要恬当、吸烟要戒除、情绪要稳定、睡眠要保证、体力活动要坚持、坚果果仁宜多食 点评:1.中老年人应少食煎炸食物及含“高胆固醇”食物虾、肝、蛋黄等,提倡每周至少吃2次鱼,每日摄盐量控限于5克以内,并进食一定数量的瓜果及鲜蔬。2.烟草毒害心血管内皮细胞,可致心肌肥大、变厚,影响心脏功能。3.持续的忧郁或紧张,可刺激交感神经兴奋,易致心跳快速、血管收缩、冠状动...

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新婚阳痿_【中医宝典】

新婚发生阳痿" 阳痿,在现实生活中比较常见。从临床分析,在排除器质性原因外,可以断定新婚阳痿98%以上是精神性阳痿,即由心理、社会、性知识缺乏等因素所引起的。 新婚夫妇,婚前如缺乏正确的性知识指导,性心理上存在错误的概念,乃是最常见的心理障碍。如婚前因胡乱想而激发阴茎勃起,或在手淫&cols=1" 手淫时发现阴茎勃起不坚,便以为自己患了阳痿,着这种“心病...

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