...作用,所以对老年人颇为适宜。 栗子以风干为佳,一次服食不宜过多,如治腰腿病,需生食,细嚼,连液慢咽。宋代苏辙《食栗诗》中曾有“三咽徐收白玉浆”之句,诚为食栗要诀。栗子加工方法多样,可炒可煮,还可自制栗子粉,加糖和少量奶油、奶酪拌食,犹如吃...
...美博士:生吃食物可治病 美国著名的生食专家劳拉·安格尔博士研究发现,生食可治病。现在,美国许多的医生都将“生食疗法”列入辅助医疗项目。如高血压、眼底出血者,每日清晨空腹吃鲜番茄1—2个,有显著的疗效;咽喉肿痛者,可嚼食青橄榄或青萝卜等等。...
...现在生活条件好了,许多人长年吃精粮、细菜、高蛋白,其实这对身体并不好。实践证实,多吃一些粗粮(指含植物纤维多的食物),对身体大有好处,可预防许多疾病的发生。隔三差五吃点粗粮,或粗细粮搭配着吃,是最合理、最科学的膳食安排。植物纤维广泛存在于...
...这项持续了15年的研究结果发现,含鱼油高的鱼类中富含欧米加-3不饱和脂肪酸和维生素d,若能多吃这种高脂肪鱼类,其患上肾癌的机率与完全不吃鱼的人相比要低74个百分点。据美联社20日报道,类似金枪鱼、鳕鱼和淡水鱼等低脂肪的瘦鱼并未显示出与...
...据《瑞典日报》28日报道,瑞典一项研究显示,多喝富含钙的牛奶和多吃富含维生素B的蔬菜水果,可降低胃肠癌发病率。 报道说,这是瑞典卡罗琳医学院胃肠学专家苏珊娜·拉松在对饮食习惯同胃肠癌关系进行长期研究之后得出的结论。拉松比较了6万多名女性...
...卷和菜当然挺好,其他吃法也行。可备置些熏鸡、酱肉、香肠等,但都要先切成丝。热炒的菜可简单来几样:韭黄炒肉丝、卷心菜炒肉丝、胡萝卜炒粉丝、干丝牛肉丝、鸡丝炒笋,以及菠菜梗炒金针、木耳等,配成六样八样均可。 春饼的吃法 吃春饼时,每人面前最好放...
...破坏癌细胞的作用。反复摩擦整个背部10分钟左右,直到皮肤通红发热为止。 就着葱蒜来吃饭 多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。最好将大蒜碾碎生吃,或剁成蒜泥放在凉拌菜中。 喝豆浆可防“女性癌” 豆浆中的大豆异黄酮对所有和雌激素有关的癌症都有...
...。 3、吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮。若脑栓塞并发糖尿病,不宜加蜂蜜。 4、生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。 5、脑栓塞病人饭后饮食醋5-10毫升,有软化血管的作用 脑栓塞患者...
...大家都知道,正常的月经表现都会有一定的周期性,除了怀孕外,每月来月经的时间相差应该在一周时间内,其经量、颜色都比较正常和固定。如果是月经周期长短不一,间隔时间颇长,或经量过多均是月经不调的表现,需要引起大家重视。那么女性月经不调吃什么好呢...
...时下相当多的孩子被、等性疾病所困扰。据日本儿科专家新近披露,此类儿童多吃糙米、蔬菜将十分有益。 研究发现,这些孩子之所以易受皮炎之苦,与食物选择不当关系密切,如偏食肉、奶、蛋类食品,造成体内红细胞质量降低,形体变大,缺乏生命活力。由这类...
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