健康教育的目的是通过健康促进的活动和过程,以改善、达到、维持和促进个体和群体的健康素质和社会和健康水平,主要任务是_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...(一)提高健康教育知识普及率与卫生行为形成率。建立或促进个人或社会对预防疾病和保持自身健康的责任感;促使人们自愿地采纳健康和行为;帮助个人、家庭和社区理解和认识哪些行为有利于健康,哪些行为有害于健康;认识特定的生活方式引起的健康损害;促进...

http://qihuangzhishu.com/960/450.htm

多次高潮对女性健康有害吗?_【中医宝典】

...性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以,性高潮反应对女性健康来说是没有损害的,现代性科学研究结果表明,性高潮能够提高身体的机能状态,是有利于身心健康的。 什么是性高潮:性高潮是男女交欢...

http://zhongyibaodian.com/zs/41092.html

健康性爱打造健康心脏_【中医宝典】

...锻炼,规律的性生活可以让人的心脏强健且少患疾病。有的专家指出,健康男士如果每周保持性生活3~4次,将使心脏病与中风的发病率减半。 往一些专家都以为,防止心脏病的最好自我保健法是运动:最少每周3次,每回运动20分钟或更多,并且每回都要有流汗或...

http://zhongyibaodian.com/zs/40528.html

甘草药性平 不可滥用_中药禁忌_【中医宝典】

...甘草药性平,临床也应重视配伍禁忌。“十八反”中“藻戟遂芫俱战草”不可不知。 甘草别名良多,而以国老独著。李东垣称其:“热药得之缓其热,寒药得之缓其寒,寒热相杂者,用之得其平。”但临床应用甘草也随证有别。 配用广 功有专长 有歇后语云“...

http://zhongyibaodian.com/zhongyao/a9628.html

病后调理服食法_《寿世青编》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...,例次如下。初愈务宜衣被适寒温,如太热,发渴,心烦,助虚热;如寒,则又令外邪仍入内。伤寒时疫,身凉脉缓,宜进青菜汤,疏通余邪,如觉腹中宽,再进陈仓米清汤,以开胃中谷气,一二日后,可进糜粥盏许,日三四次,或四五六次,慎勿太过。或用陈豆豉,或...

http://qihuangzhishu.com/883/57.htm

病后调理服食法_《寿世青编》在线阅读_【中医宝典】

...,例次如下。初愈务宜衣被适寒温,如太热,发渴,心烦,助虚热;如寒,则又令外邪仍入内。伤寒时疫,身凉脉缓,宜进青菜汤,疏通余邪,如觉腹中宽,再进陈仓米清汤,以开胃中谷气,一二日后,可进糜粥盏许,日三四次,或四五六次,慎勿太过。或用陈豆豉,或...

http://zhongyibaodian.com/shoushiqingbian/883-6-0.html

如何防止“亚健康”健康食品+良好生活方式_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...许多人为了追求健康,有的陷入热衷于服用各种补品的“盲区”,有的以种种不当生活方式“扼杀”自己的健康,因此越来越多的都市人临近“亚健康”的边缘!中国保健食品协会副会长李金元教授日前在宁劝告人们:幸福人生=健康食品+良好生活方式。 在近两年...

http://zhongyibaodian.com/changshi/b27597.html

健康产业瞄准昆虫资源_【中医宝典】

...的是,有许多营养素是昆虫所特有的。昆虫的蛋白质含量超过禽畜肉,脂肪含量却比禽畜低许多,食用后不会引起胆固醇含量的升高。例如白蚁含有丰富的蛋白质和脂肪,还含有人体必需的8种氨基酸、微量元素、维生素和生理活性物质。而蝗虫的蛋白质含量更是牛肉的...

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女性出现非淋菌性尿道炎的原因_【妇科宝典】

...女性朋友出现非淋菌性尿道炎是怎么回事呢?女性出现非淋菌性尿道炎的概率一般要高于男性,但是依旧有很多女性出现了该病,给女性的健康和生活都造成了一定的影响,所以为了降低非淋菌性尿道炎出现的几率,了解该病出现的原因是非常关键的。 女性朋友出现...

http://jb39.com/fk/1351.html

农村健康教育新途径_【中医宝典】

...不断创新适合农村特点、适应农民需求的健康教育形式和途径,从而改变广大农村居民的不良行为习惯,提高健康水平,是健康教育的重要任务。 我县在全县启动健康教育镇、村创建工程。每个健康教育村都有农民健康教育学校、卫生宣传牌、读报栏、卫生报刊和农民...

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