“药食同源”是中医养生保健的强大物质基础，占据重要地位。 中医养生文化源远流长，博大精深。健康长寿为人人所向往。善待生命是我们的神圣使命。养生保健就是保养生命。下面仅就四个方面对“药食同源”在中医养生保健中的独特优势加以阐述。 “药食同源”是中医养生保健的强大物质基础，占据重要地位。 所谓“安身之本，必资于食”，“食借药之力，药助食之功”，二者相辅相成，突出...
蒲黄 味甘，性平，属活血化瘀药。生用性滑有活血祛瘀， 凉血 ，利 小便 的作用。炒用性涩，有止血作用。凡因血瘀化热而致的各种出血，如吐血可配 生地 。 阿胶 ， 侧柏叶 、 白芨 等同用，衄血可配 大小蓟 、 芦根 、 元参 ， 青黛 、生地等同用， 尿血 可配自 茅根 、生地。 冬葵 于， 黄柏 炭等同用， 便血 可配 槐花 炭、 防风 ， 地榆炭 、 槐...
黑 芝麻 味甘性平。为补益药。 黑芝 麻配 枸杞子 ， 菊花 ， 熟地 、山萸、 白蒺藜 等，可用于肝肾不足所致的 头晕 眼花 ；配 何首乌 、 桑椹 ， 旱莲草 、 女贞子 、 生地 等，可用于肝肾不足的 头发 早白。 黑芝麻 含油脂多，有润燥通便的作用。配 当归 、 桃仁 、 肉苁蓉 ， 火麻仁 等，可用于津枯血燥的 便秘 。 何首乌 乌须发兼能养血， ...
艾叶 味苦辛，性温，属温热药范畴。 艾叶 ：有温中祛寒，温暖子宫，调经，安胎等作用。对腹中冷痛，小腹寒痛以及子宫寒冷，久不受孕，虚寒性 痛经 等，可配合 当归 、 干姜 ，炒自芍， 肉桂 、 小茴香 、吴萸， 香附 等同用。 艾叶味苦辛，性温，属温热药范畴。临床应用时分为两种： 1、艾叶：有温中祛寒，温暖子宫，调经，安胎等作用。对腹中冷痛，小腹寒痛以及子宫寒...
金银花 （又名 忍冬 花）味甘，性寒，属寒凉药范畴。是常用的清热 解毒 药。有解表清热、清热解毒、清热止痢三大功用，下面向大家详细介绍金 银花 作为寒凉药的具体功效。 1、解表清热：温病初起，邪在卫分，热在上焦，症见身热 头痛 、口渴、 咳嗽 咽干、脉浮数等。可用 金银花 清散上焦风热，解表清热。常配合 连翘 、 牛蒡子 、 荆芥 、 薄荷 、 豆豉 等同用...
珍珠母 （ 真珠 母）味咸，性凉，属补益药范畴。主要有降 心火 、潜肝阳等功用，下面就向大家详细介绍 珍珠 母作为补益药的作用。 1、降心火、清肝热； 发热 性疾病因痰热内盛，热入心包，热极生风而致神昏谵语、惊痫 抽搐 等症。可用本品配 郁金 、 黄连 、 天竺黄 、 胆星 ， 菖蒲 ， 远志 ，广 犀角 ， 朱砂 等同用。 2、潜肝阳，安心神：心 肝阴虚 ...
天 花粉 味甘、性寒，属寒凉药范畴，有清热、生津、 解毒 、排脓的作用。内科、外科均常使用。主要用于热病伤津、消渴、 痈 肿疮毒等情况，下面就介绍一下 天花粉 作为寒凉药的具体功效。 1、热病伤津：温热病邪热炽盛，耗伤津液而致唇干、口渴、舌红少津、心烦等症，可以 天花 粉配合 麦冬 、 石斛 、 玉竹 、 生地 、 元参 等同用。 2、消渴：口渴引饮，饮不解...
虻虫 味苦，性微寒。有毒，属活血化瘀药。有破血逐瘀、消症通经作用。常与 水蛭 同用。例如：腹中有 瘀血 积块(症块)，月经闭止不来者，可用本晶配 水蛭 、 桃仁 、 红花 、 川芎 、 三棱 、 莪术 、 当归 ，亦芍等同用。 跌打损伤、瘀血肿痛，可配 丹皮 ， 骨碎补 ， 续断 、 乳香 、 没药 等同用。 水蛭与 虻虫 虽都有破血逐瘀作用，但水蛭药力较缓...
生地黄 味甘微苦，性寒，属寒凉药范畴。主要有 凉血 清热和滋阴补肾的作用，下面就向大家详细介绍 生地 黄作为寒凉药的具体功效。 1、凉血清热：生 地黄 甘苦而寒，能凉血而清热，并能凉血止血。最常用于温热病，热邪侵入营分（ 高热 、甚或 神志恍惚 、口反不渴、舌质红或绛、 斑疹 隐隐欲现、脉象数而略细）或血分（高热、谵语、舌质紫绛少津、斑疹透露、或吐血、衄血、...
白豆蔻 味辛，性温，属理气药。白 豆蔻 是常用的行气，化湿，健胃，止呕药。能宣散肺中滞气，温行胃中寒气，燥化脾经湿气。适用于 脾胃虚寒 、湿郁或气滞而导致的 消化不良 ， 呕吐 反胃 ，胸脘满闷，腹部 胀痛 等症。 常配合 藿香 、 半夏 、 陈皮 、 生姜 、 丁香 等同用。 白豆 蔻有芳香行气温燥化湿的特长，可用于治疗夏秋之交发生的湿温病(身热不扬，有汗...
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