...种类很多，产地较广。竹笋素有“素食之王”的称誉，富含蛋白质、钙、磷、铁等成份，具有祛热化痰、解渴益气、爽胃等功效。肥胖者、脂肪肝、皮脂囊肿等患者宜常吃。竹笋除去水分及其它营养素外，几乎全是纤维素。纤维素以较强的吸附油脂为其突出的特点，人们吃竹笋时常用猪肉烧吃，就是因为竹笋有吸附大量的油脂才能增加味道的缘故。对于因鱼、肉等油腻食物吃得过多而造成食欲不振，恶心呕...
芬兰一项新研究表明，中年独居者到老年后易患阿尔茨海默氏症等痴呆疾病。 据芬兰媒体８日报道，芬兰国民健康与福利研究所、库奥皮奥大学及瑞典卡罗琳医学院联合研究小组对２０００名芬兰人进行了长期跟踪研究。结果发现，中年时独居的人到７０岁后患阿尔茨海默氏症等老年痴呆症的几率比有伴侣的人高出一倍，其中，５０岁丧偶或者离婚的人患老年痴呆症的风险更高。 这一研究成果表明，社...
...部，使快感扩散，这样做，会让男人亢奋不已。 如果她想让男人稍微冷静下来，那她可以上下来回的舔吮男人的阴茎。这样做，既可以让男人稍微平静下来，又不会中断他的兴奋快感。 有时候，女人可以一边用手紧握阴茎，然后一边用舌头去舔吻男人的全身，温柔的轻咬他的乳头，最后，再给他一个热情的深吻。 男人阴茎的最前端也是一个特别适合刺激的地方。女人可以轻柔而迅速的刺激它，就像她...
...皮肤好，可惜芹菜含有吸光剂，吃后晒太阳皮肤容易变黑，这让不少喜欢吃芹菜的MM们为之苦恼。今天的我们就找到“鱼和熊掌”都能兼得的办法，既想瘦身又想美白的美女们晚上吃芹菜就不怕变黑了。 >>专家：健康减肥饮食技巧 烹制方法(两人份) 材料：西芹(5根)、瘦肉(3两)、蒜头(3瓣) 调料：油(2汤匙)、酱油(3汤匙)、醋(2汤匙)、味精(1/4汤匙)、盐(1/2汤...
英国的一项最新研究显示，多吃洋葱有助降低患心脏病的风险。 英国食品研究所日前在一份新闻公报中说，洋葱中含有的类黄酮化合物──栎精有助于防治导致动脉壁变厚的特定慢性炎症，从而降低患心脏病的风险。 此前的研究发现栎精能很快被肠道和肝脏吸收，因此本次研究的对象是栎精在代谢后生成的化合物。研究人员发现，栎精在体内生成新的化合物后，可阻止导致动脉壁变厚的特定慢性炎症的...
生活在城市的人更容易患过敏和哮喘病，这可能和他们的生活环境太干净有关系。 200年以前，花粉病是没听说过的事，伦敦医生博斯托克在谈到1828年的第一个花粉病例时说，他惊奇地发现，在穷人中间从来没有发生过这种病。1871年，英国医生伯莱克利证实，花粉病是由花粉引起的。可是为什么那些农夫和他们的家人却很少生这种病呢？ 令人感到困惑不解的是在过敏研究中最热门的话题...
美国疾病控制和预防中心15日公布评估报告称，室内禁烟可以有效降低吸烟者以及吸二手烟者患心脏病的风险。 美国疾控中心委托美国医学研究院对禁烟以及吸二手烟的影响进行综合评估。该研究院专家委员会评估了美国、加拿大和欧洲有关禁烟的11个研究结果后认为，禁烟与心脏病患病风险的降低具有“显著一致性”，二者“具有因果关系”。 这份长达200多页的报告还认为，长期吸二手烟者...
和其他许多疾病一样，骨关节炎的确切原因人们至今仍不清楚，但是可以确定某些因素能增加关节炎的风险。 ▲女性40岁以后，男性50岁以后，患关节炎的几率将明显增加。 ▲女性较男性易发生骨关节炎，尤其是手部关节和膝关节。男性则倾向于出现髋关节的问题。 ▲肥胖超重者易发生关节炎。 ▲关节炎有遗传趋势。当一个家族中有人出现关节炎，其他人罹患关节炎的风险将大大增加。 ▲在...
“治疗高血压有六大类药物，患了高血压千万不能乱吃药，否则很容易适得其反，加重病情。”今天上午，在北村社区卫生服务中心的“专家进社区”现场，服务中心主任赵学军看到前来咨询的居民中有大量高血压病患者，就抓住这个时机向居民普及高血压病防治常识。 从早上8点开始，到11点多，100多位居民中，高血压患者占了很大比例。赵学军说，现在患高血压的人特别多，但大多数人在治疗...
肝脏内的脂肪含量超过肝脏重量（湿重）的5%，即称为脂肪肝。近几年来，其发病率有不断上升的趋势，已成为一种临床常见病。那么，哪些人易患脂肪肝呢？专家指出：以下6种人最容易患脂肪肝。 1、嗜酒、酗酒的人：由于酒精对肝细胞有较强的直接毒害作用，可使脂库转运到肝脏的脂肪增加，并减少脂肪肝内的运出，使肝对脂肪的分解代谢发生障碍。所以长期饮酒及酗酒的人，肝内脂肪酸最易堆...
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