...学会放松，特别是吃饭的时候不要思考问题，更不能生气，最好专心吃饭，才有利于消化吸收。 脾，五色为黄， 五味 为甘，五乐为“嘘” 多吃 玉米 南瓜 可护脾 脾五色为黄，五味为甘，所以按照中医取类比象、以形补形的理论，脾虚的人可以多吃一些黄色味甘的食物，比如 玉米 、 南瓜 、 红薯 、 黄豆 、 小米 等。 另外，脾五乐为嘘，脾虚的人平时也可以勤发嘘声，有健脾...
【处方】 桂心 5分，铢萸3两， 白薇 1分， 干姜 4分， 乌头 3分（炮）， 蜀椒 5分（汗），芎䓖4分， 防葵 2分， 白芷 3分。 【制法】 上为末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 心腹 寒疝 ， 胸胁支满 ，食饮不化， 寒中 腹痛 ，及呕 痢风 痉， 颈项强急 ，不得俯仰。 【用法用量】 每服1丸， 食前服 ，每日3次。不知，稍稍增之，
...标或超标者，应在医生或营养师的帮助下，将体重调至标准后再准备怀孕。 补充营养：多吃富含叶酸的食物，如动物肝脏、鱼、绿叶蔬菜、豆制品、坚果和种子(瓜子、花生、核 牡蛎 、牛肉、蛋黄、花生、鱼、红糖等。 富含精氨酸的食物:能补肾益精，如海参、泥鳅、墨鱼、紫菜、豌豆等。 含钙多的食物:芝麻酱、海带、大豆及奶制品等。 富含维生素的食物：深红、深绿和深紫色的蔬菜水果。
...不利等症 本品主要作用于水肿，有通利小便、排出水湿以消除肿胀之功，一般用作利水辅助之品，常配合 茯苓皮 、 泽泻 、 猪苓 等药同用。 【处方用名】 冬瓜皮 （洗净，晒干，切碎用） 【一般用量与用法】三钱至一两，煎服。 【附药】 冬瓜子 ：即 冬瓜 的种子。性味甘，寒。功能清肺、化痰、排脓。适用于 肺热咳嗽 、肺 痈 、肠痈等病症。一般用量三钱至一两，煎服。
此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读: 常用食物 槟榔 南瓜子 榧子 酸枣仁 小麦 地龙 大蒜 甘蓝 吃南瓜子可防前列腺病
味甘性温。多食发香港脚黄胆。同 羊肉 食，令 人气 壅。忌与 猪肝 、 赤豆 、 荞麦 面同食。
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