枸杞子有类似 灵芝 对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。 ◆枸杞子
在众多的消风散同名方中，明代的医学大家 陈实功 所著的《 外科正宗 》里的消风散较为有名。本方由 当归 、生地、 防风 、蝉蜕、 知母 、 苦参 、胡麻仁、 荆芥 、 苍术 、牛蒡子、石膏各一钱 [各6g] 甘草 和木通各五分[各3g]。 用水二盅，煎至八分，食远服。功用是疏风养血、清热除湿。 方歌：消风散内有荆防，蝉蜕胡麻 苦参 苍，知膏蒡通归地草，风疹湿...
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。 那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？这里特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮您健康快乐的度过这个夏天。 1、最佳调味品——食醋 酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有
武夷岩茶是青茶的一个大类，它产在福建北部武夷山地区，周围约120华里，峰峦叠翠，峡谷纵横，九溪回转其间，由36峰和99岩，岩岩生长着密茂的岩茶。 武夷岩茶是一个大类，具体地说它有“大 红袍 ”、“ 铁罗汉 ”、“白 鸡冠 ”、“ 水仙 ”、“ 肉桂 ”等几十个品种。各品种的 茶叶 都是以茶树的名称命名的，如 肉桂茶 的茶树名称即是“ 肉桂 ”。 水仙 茶的茶
信阳毛尖产于河南信阳大别山地区，是我国著名的内销绿茶，以原料细嫩、制工精巧、形美、香高、味长而闻名。 信阳产茶已有二千多年历史，茶园主要分布在车云山、集云山、天云山、云雾山、震雷山、黑龙潭等群山的峡谷之间。这里地势高峻，一般高达800米以上，群峦叠翠，溪流纵横，云雾颇多。清乾隆年间有人道：“云去青山空，云来青山白；白云只在山，长伴山中客。”这里还有豫南第一泉
铁 观音茶 叶因茶树的名称而得名。铁 观音茶 树原产于安溪县西部的“内安溪”。这里群山环抱，峰峦起伏，年平均气温15—18度，无霜期260—324天，年降雨量1700—1900毫米，相对湿度78%以上，有“四季有花常见雨，一冬无雪却闻雷”之谚。 土壤为酸性红壤，PH值4.5—5.6，土层深厚，适宜茶树生长。 铁观音茶的加工制作技术，基本上和武夷岩茶的做法大同
瑶浴药包的功效，促进产妇恢复，预防妇科病，修复产道，促进子宫收缩、活血、止血、消炎杀菌。 一、出汗、排毒。汗腺分泌加快，毒素从皮肤排泄。 二、促进产妇恢复，预防妇科病，修复产道，促进子宫收缩、活血、止血、消炎杀菌。 三、润肤止痒，防治皮肤病。浴后皮肤变细腻光泽，干燥搔痒消失，皮肤红润（尤其是女性）秀丽动人。 四、改善心脏的输出量，药浴后心脏跳动加快有力，平均
怀孕期间有许多异常现象可能发生，在此就最常见的问题给准妈妈以提醒： 1、 早期怀孕出血与胚胎萎缩 在怀孕初期，常会有血样状的阴道分泌物，或 阴道出血 ，有的还伴有轻微 下腹疼痛 ，吓坏了刚刚怀孕的准妈妈们，她们生怕腹中胎儿因此不保。这样的情况称之为“先兆性”。 临床上早期怀孕，约有1/4的可能会出现出血，其原因可能是生理性的着床出血或病理性的子宫颈 病灶 。
怀孕了，身体的不适反应让人无所适从，为了对抗 妊娠反应 ，试试以下的方法吧。 反应一： 恶心 呕吐 吃不下 对策： 1、少量多餐， 但要避免空腹。 2、食物清淡，尽量不吃太咸、油膩或有特殊气味的食物；饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。 3、补充水份，避免 脱水 ， 香蕉 、运动饮料可帮助补充体内电解质。 4、保持
健康专家在近日结束的首届中国学生营养健康节上指出，目前一些学生日常生活中存在着如下10大不良饮食习惯，给健康带来了负面影响，应引起家长和学生的重视。 电视佐餐，食不知味。 不少学生吃饭时端着饭碗也要跑到电视机面前坐着，眼睛一动不动地盯着屏幕，嘴巴做着机械式的咀嚼，筷子往嘴里塞着食物。长此以往，就会引起肠胃消化道疾病。 吃饭看电视还让部分中学生与父母的沟通减少
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