...气功疗法是我国传统的养生健身法,既可治病又可防病。具体应用气功疗法治疗阳痿是意守法,所谓意守法即把意念完全集中到身体内和身体外某一点上,并排除一切杂念,进入“忘我”的境界。 用于治疗阳痿的意守法有三种: A.意守丹田法:意守集中在丹田,...
...气功外气在临床上治疗肝胆系统疾病取得疗效的报道已较多。对慢性胆囊炎、胆结石症具有较好的疗效,在减轻症状、缓解疼痛方面,其疗效尤为明显。提示气功外气作用下,可使奥狄氏括约肌的机能状态有所改变。故本工作以奥狄氏括约肌的平滑肌肌电图为指标,观察...
...近代养生术语。是运用意识的作用,对人体生命过程实行自我调节、自我控制,从而协调身心关系,祛病强身,延年益寿的一种自我身心锻炼法。调身、调息、调心为气功的三要素。《太清调气经》:“服气功余暇,取静室无人处散发脱衣。”《延陵君修养大略》:“...
...可以感受和分辨正气、邪气、或不同形质的气。这种功能,古人称之谓“神”。气功外气疗法就是运用自身穴窍的灵感与开合来测病和发气,以调整病人的气机,排除入侵之邪气,从而达到治疗疾病之目的。...
...历代古典医籍中,有许多关于气功防治疾病、强身健体的记载。气功强调自我调节、自我控制,通过自我身体和心理锻炼、疏通经络、调和气血,于是气滞得舒,瘀血化解,气顺血通,调整了机体各系统器官的功能,使呼吸、心血管、消化、神经、内分泌、免疫、造血...
...气功自我控制疗法是张明武根据道家传统气功《灵宝毕法》的“匹配阴阳法”,博采医家、儒家、佛家、民间的气功精华,以及吸收十几年来练功经验创编的一种医疗气功。 自控本意有三:一为调心、调息、调身;二为对自己的性格、习惯、嗜好作合乎生理卫生的自我...
...怎样练习气功以增强性功能 所谓气功,就是修炼真气的功夫。它在我国源远流长,是古人摄生调息、强身保健" 保健的一种方法。它的特点是整体疗法,通过调身、调息、调心的共同作用,可使精力充沛,元气充足,以达到强身保健、治疗疾病,延年益寿的目的。...
...结合起来,或先静后动,或先动后静。按练功时的身体姿势来分,可分为卧功、坐功、站功和活步功四种。 不论何种功法,气功训练的基点是三调:即调意、调身和调息。 调意:也称调心,即调理自己的意念,也就是训练涌现在头脑中的思想和念头。一般地把它限制在...
...气功与瑜珈术、禅修有何异同? 佛教中虽无相当于本来意义的“气功”,但从现代广义的气功而言,在客观上瑜珈和禅修中都包含有类似气功的内容。 瑜珈,是梵文YOGA的音译,在佛典中汉语意译为“相应”,指控制自己身心令与某种东西相应(相契合,一致)...
...环境与高血压的发生有密切关系。心理学研究还发现,原发性高血压患者多具有一定的人格特点。这类人大多具有雄心壮志、争强好胜、办事过分认真,容易激动和烦恼。 从五十年代起,各地采用以气功为基础的综合防治措施,对本病的防治取得了不少经验。如上海市...
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