运动减肥切勿过度_减肥误区_【中医宝典】

...医学专家推论,瘦身蛋白与食欲控制和摄入能量都有关,其浓度减少即反映身体能量不足的状态,所以不知不觉间就会使食欲上升。在适度运动时,由于消耗的能量在合理范围内,未影响能量平衡,反而刺激肥胖基因产生瘦身蛋白,抑制食欲。研究人员强调说,过度运动时,...

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人际交往中不要过度投资_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...,因为彼此心灵都需要一点空间。如果你想帮助别人,而且想和别人维持长久的关系,那么不妨适当地给别人一个机会,让别人有所回报,不至于因为心的压力而疏远了双方的关系。而“过度投资”,不给对方喘息的机会,就会让对方的心灵窒息。留有余地,彼此才能自由...

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长寿三要素 天寿过度 气脉常通 肾气有余_长寿秘诀_【中医宝典】

...一段话是这样描述的: “帝曰:有其年已老而有子者何也?岐伯曰:此其天寿过度,气脉常通,而肾气有余也。” 这段话的意思是人到了老年(《内经》认为男子64岁以上,女子49岁以上),一般肾气衰弱没有生殖能力了,但为什么有些人还能有生殖能力呢?原因...

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表皮松解性角化过度鱼鳞病的诊治_皮肤病鱼鳞病_【中医宝典】

...表皮松解性角化过度(epidermolytichyperkeratosisichthyosis)又称大疱性鱼鳞病样红皮病,是一种常染色体显性遗传病。 出生时或出生后不久出现的盔甲样鳞屑,可覆盖大部分或全身,脱落后露出充血性潮湿面,很快又有...

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过度减肥可致骨质疏松晒太阳可预防_【中医宝典】

...过度而患上厌食症,引致闭经及骨质流失,从而患上骨质疏松症。她说,纵然少女已康复,但由于曾患过骨质疏松,将来很可能会再患。  刘明珠说,虽然现有不少药物可改善骨质疏松问题,但他们认为预防胜于治疗,呼吁市民应多吃含高蛋白质,钙及维他命D的食物,...

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过度疲劳,一种追逐死亡的游戏!_【中医宝典】

...对今天忙忙碌碌的人发出的最为严厉的警告。 在日本仅1996年至1998年,就有15位市长,100多位企业家因过度疲劳而英年早逝,这种现象在中国更为普遍和严重。中国传统的伦理概念使中国的男人更多承担起了国家、社会和家庭的责任。据权威的调查机构...

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对听、视、触觉等刺激反应过度的检查_对听、视、触觉等刺激反应过度要做哪些检查_查症状_【疾病大全】

...此后逐步出现肌张力增高,交叉腿,身体侧扭,踝阵挛,对听、视、触觉等刺激反应过度,伴有抽搐和进行性精神运动恶化。 3.晚期患儿进一步发展成盲、聋和恶病质状态,有痉挛性发作和去皮质强直,但对周围无任何反应。少数患儿可伴脑积水,高热和多汗、多毛等...

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生活中预防闭经的方式是什么呢_【妇科宝典】

...注意劳逸适度,协调冲任气血。 4、经期不服寒凉药。 并注意经期及产褥期卫生。 5、加强营养,注意脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。 6、去除慢性病灶,哺乳不宜过久,谨慎从事人工流产术,正确掌握...

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女性该如何做好月经不调的预防工作呢_【妇科宝典】

...至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。 3、适劳逸 要积极从事劳动(体力和脑力劳动),但不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。 4、调情志 要保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过...

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预防功血需要养成良好习惯_【妇科宝典】

...保持勤换月经垫及内裤的良好卫生习惯。 其次要做到劳逸适度,尽量避免精神过度紧张。在工作压力较大的情况下,要注意转移压力,并选择适当的机会放松自己。 第三,要加强营养,多食鱼类、肉类、禽蛋类及牛奶、蔬菜类,忌食辛辣刺激性食品,比如说辣椒、芥末...

http://jb39.com/fk/28725.html

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