...道教把古代胎息、吐纳、导引、辟谷等养生术吸取进来，修炼养生，本质上是探讨生命活动的规律，是对生命科学的积极探索。可以说，武当武术就是武当道教在生命探索中产生出的光辉结晶，是修身养性的动功技术演化成手战之道的结果。 被称为内家功夫的武当拳“行如...
...涂自驻颜法 闭摩通滞气法 凝抱固丹田法 淡食能多补法 无心得大还法 运识五脏升降法 动功六字延寿诀 心呵顶上连叉手 肝若嘘兮自睁睛 肾吹抱取膝头平 肺如气手双擎 脾病生时须撮口 三焦客热卧嘻嘻 静坐功夫 ...
...涂自驻颜法 闭摩通滞气法 凝抱固丹田法 淡食能多补法 无心得大还法 运识五脏升降法 动功六字延寿诀 心呵顶上连叉手 肝若嘘兮自睁睛 肾吹抱取膝头平 肺如气手双擎 脾病生时须撮口 三焦客热卧嘻嘻 静坐功夫 ...
...〔王氏（叔和）小儿脉诀〕佚曾世荣曰。宣和御医戴克臣侍翰林日。得叔和小儿脉诀。印本二集。一本曰。呼吸须将六至看。一本云。呼吸须时八至看。遂与内台高识。参详字义。审察至数。就诊五岁儿。常脉一息六至者是。八至者非。盖始因镂板之际。误去六字上一点...
...〔王氏（叔和）小儿脉诀〕佚曾世荣曰。宣和御医戴克臣侍翰林日。得叔和小儿脉诀。印本二集。一本曰。呼吸须将六至看。一本云。呼吸须时八至看。遂与内台高识。参详字义。审察至数。就诊五岁儿。常脉一息六至者是。八至者非。盖始因镂板之际。误去六字上一点...
...疗疾延寿酒 [药物组成] 黄精 苍术各l00g 天门冬74g 松针150g 枸杞子150g [功能主治] 滋精养血，益气生津。凡中老年精气亏虚，未老先衰，须发早白者均宜饮服。 [用法用量] 每次服20ml，每日二次。 [制备方法] 用50...
...体象 数脉属阳，象为太过；一息六至，往来越度。数之为义，躁急而不能中和也。一呼脉再动，气行三寸，一吸脉再动，气行三寸，呼吸定息，气行六寸。一昼一夜，凡一万三千五百息，当五十周于身，脉行八百一十丈，此经脉周流恒常之揆度。若一息六至，岂非越其...
...崇儒习旧规，偃伯循先旨。绝壤飞冠盖，遐区丽山水。幸承三圣馀，忻属千年始。 【禋和】 百礼崇容，千官肃事。灵降无兆，神凝有粹。奠享咸周，威仪毕备。奏《夏》登列，歌《雍》撤肆。 【通和】 皇皇灵睠，穆穆神心。暂动凝质，还归积阴。功玄枢纽，理寂高深...
...延寿酒滋阴助阳、益气活血、清虚热、安神志。 【配方】生地黄、熟地黄、天门冬、麦门冬、当归、川牛膝、杜仲、小茴香、巴蛾天、构杞于、肉苁蓉各60克，破故纸、砂仁、白术、远志各30克，人参、木香、石菖蒲、柏子仁各15克，川穹、白芍、茯苓各60克...
...之宫。后传玉文付上相青童君，封于玉华宫。元景元年，又封一通于西城山中。又太帝君命榑桑太帝旸谷神王出《独立之诀》三十卷、《上经》三百卷行之于世。又襄城小童授轩辕黄帝《七元六纪飞步天纲》之经。汉元封元年，西王母、上元夫人同授汉武帝《灵飞六甲上清...
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