...阴道出血和腹痛，是胎儿传递给你的“危险信号”。请准妈妈爸爸们一起来直面…… “生个健康宝宝”是每个准妈妈心理的渴望。然而，准妈妈孕育宝宝的过程，既充满希望和快乐，又不可避免地遇到流产的问题。“如何保住肚里的宝宝呢?”这就需要准妈妈和准爸爸...
...摄入营养。除保证每日蛋白质和热量的摄人外，还须保证钙、铁、锌及多种维生素的供给。 4．避免加班加点，保证充足休息时间。随着妊娠月份的增加母体的负担将日益加大，为保护你自身及胎儿健康，不宜在正常工作日外延长工作时间，而且在工作期间内也应当安排...
...窝沟封闭是为了保护牙齿，用一些对身体无害的物质填充在牙沟和牙缝中，以避免由于刷牙不彻底，造成细菌在牙沟和牙缝中生长，进而影响口腔的健康。就如同给牙齿穿上了一层保护衣，使牙齿免受食物侵蚀。 据调查，目前我国5～6岁儿童乳牙龋齿发病率为80％...
...都要尽量避免。 穿衣首选保暖 今年过年又赶上情人节，双节合并，准妈妈们和准爸爸们准备好好过最后一次的二人世界，于是想把自己打扮得漂漂亮亮。 温馨提醒：对于孕妇来说，健康是第一位的，保暖，是过节穿衣的首要原则。 此外，孕妇参加各种聚会和活动应...
...菠菜的科学吃法 在以前我提到准妈妈在孕期要多吃板栗和花生，那么，准妈妈也要多吃一些蔬菜，而菠菜是准妈妈应多吃的蔬菜中的一种。 菠菜又叫波斯菜，特点是柔嫩味美、营养丰富，食药兼优，菠菜中不仅含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和多种维生素，还...
...对于子宫疾病一种是影响女性生育问题的一个重要原因，当女性患上子宫疾病后，对女性的生育问题影响是不言而喻的，那我们该如何保护自己的子宫，远离子宫疾病的发生呢?我们通过下面的介绍来了解一下。 那么，如何保护好子宫呢? 1、洁身自爱，防止性乱。...
...温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换内裤。 性生活：在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活，以免导致羊膜破裂，造成胎儿早产。 工作：如果你要长时间坐着工作，...
...组成的，对胎儿没有什么营养价值。因此，母体就把它们转化为自己的脂肪。 减少或避免摄入过多的热量，这样产后减肥任务就大大减少了。如果你能进食大量的新鲜水果、蔬菜、豆类、粗制谷物、鱼、家禽肉和一些低脂食品（最近丹麦人发表的研究报告表明，食用富含...
...每工作1小时放松5～10分钟，将自己的活动量控制在体力能承受的极限之内，避免长时间站立和步行。还有，在重物面前千万别逞能；长时间弯腰也是准妈妈忌讳的动作，如果你不得不自己捡东西，可以尽量保持上身直立，慢慢蹲下代替弯腰。轻轻地按摩酸痛部位、...
...孕妇有了宫颈炎可怎么办呢，女人也不愿意自己有妇科疾病，尤其是在妊娠期间，但有的妈咪们在怀孕的时候检查出有宫颈炎了，准妈妈们先别着急，我们了解下宫颈炎对孕妇有什么影响以及如何饮食吧。 孕期有宫颈炎对胎儿是不会有什么太大影响的，是不会导致胎儿...
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