...准妈妈的举手投足都关系到胎儿的安全——此话并非夸张，那么，这段非常时期的姿势和平常人有什么不同呢？ 脱掉高跟鞋 怀孕后，为了保持身体平衡，准妈妈要脱掉平日钟爱的高跟鞋，穿上低跟鞋或平跟鞋。行走时双脚落地要稳，身体不要前倾后仰，避免摔跟斗。...
...、饮食、生活习惯等而有所不同，不同的体质在生理、病理、心理上会有不同的表现。制作和食用“药膳”，最重要的一点就是“辨体施食”，正常成人可分成不同的体质，根据各人体质的特点，选择合适的食物。这样才能调整体质、有利健康，在防病于未然的同时，起到...
...胃脘胀痛、食后尤甚、嗳气频作、得矢气则痛缓，泛酸，舌质红，苔薄白，脉弦。 [食疗药膳] 1．蜂蜜萝卜膏：蜂蜜60克，萝卜600克(切片)，一齐炖至膏状即可食用。每日1--2次。 2．橘皮粥：橘皮15克(切碎)，白米60克，同煮粥食。 脾胃气虚...
...肚子越来越大的准妈妈，连平时很享受的热水澡都成了难题，站着洗澡重心不稳，地上湿滑，一不小心就可能跌倒；弯着腰洗头发，不但肚子不舒服，还惹得宝宝拳打脚踢直抗议。洗个澡下来，令人胆战心惊！到底准妈妈该怎么洗澡才安全、才轻松呢？有以下七大守则：...
...抗衰老药膳-乌发糖 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 核桃仁搅拌均匀停火即成乌发糖。(2)将乌发糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盘中摊平、晾凉，用刀划成小块，装糖盒内备用。 〖 服 法 〗： 早、晚各食3块。 〖 功 效 〗： ...
...在我国几千年的药食同源文化中，有很多既可以当做食品，也可以作为药品的药食两用的食物，这些食物中，能够滋阴的有饮膳正要》一书中说：“秋气燥，宜食麻，以润其燥。”所以，此药膳对于秋季干燥引起的便秘、中老年人群便秘，以及大病初愈的人群有很好的...
...孕妇有了宫颈炎可怎么办呢，女人也不愿意自己有妇科疾病，尤其是在妊娠期间，但有的妈咪们在怀孕的时候检查出有宫颈炎了，准妈妈们先别着急，我们了解下宫颈炎对孕妇有什么影响以及如何饮食吧。 孕期有宫颈炎对胎儿是不会有什么太大影响的，是不会导致胎儿...
...药膳粥 鹿角胶粥 原料：鹿角胶15~20克，粳米100克，生姜，煮成稀粥食。用法：每日2次，温热食。3~5天为一疗程，以冬季食用为佳。功效：壮阳，补精血，益肝肾，暖腰膝。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛或冷痛、头晕眼花、视物...
...适量，武火煮沸后改文火煲2～3小时，调味食。 功能补血养肝，健脾益气。主治气血虚弱型女性高泌乳素血症。 关于女性高泌乳素血症药膳我们一定要结合自身的实际情况选择最适合的，只有最适合的才是最好的，最后建议大家一定要到正规的医院治疗这种疾病。 ...
...不灵等。 中医辨证治疗 肺气虚寒型 [临床表现] 鼻塞，多粘脓性涕，嗅觉减退，稍遇风寒等刺激，鼻塞及流涕加重，疲倦、气短、头晕，或有咳嗽，舌质淡，苔薄白，脉缓。 [食疗药膳] 1．参苓粥：芡实30克，粳米 60克，同煮粥食。每日1次。 ...
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