...分门别类，做好标记。原包装完好的药物，可以原封不动地保存。散装药应按类分开，并贴上醒目的标签，写清存放日期、名称、用法和用量。为避免外用药误服，必须与内服药严格分开并有明显标记。 避光。西药大多是化学制剂，阳光中紫外线能加速药物变质，特别...
...忐忑——“是药三分毒”啊……于是，在人们越来越重视健康的今天，养生保健类书籍成了图书市场的畅销货。据国家出版部门统计，2008年大众健康类图书的销售增长速度一度高达30%，在畅销书中更是占到了17%的份额。但是，随着养生保健书的畅销，其中的...
...于肥皂水中20秒钟。如果是戴手套，也要记得将手套彻底清洁、消毒。 ◆餐后及时清洗餐具 有人可能习惯饭后将碗盘泡在水槽里，过一段时间才清洗。事实上，如果没在两小时内将碗盘清洗干净，细菌就会在泡有食物残渣的水中大量繁殖。所以吃过饭后立即将碗盘锅...
...大肠癌发病率已超越上海、北京、新加坡及韩国，成为亚洲第二高发病率的地区。防癌会预计，到2010年，本港大肠癌个案将升至每年约4100宗，与肺癌看齐，且有超越的趋势，成为本港癌病头号杀手。 毫无根据的批判 为何在医学如此发达的今时今日，大肠癌等...
...下次当你感到心情很糟的时候，不妨看看冰箱里有哪些食物可以帮助你恢复好心情。美国MSN网站撰文告诉我们，缺乏三类营养，可能就是你情绪不好的罪魁祸首。 三种B族维生素：维生素B6，维生素B12和叶酸。有研究表明，血液中叶酸水平低的人抑郁的...
...所谓“斑”是指产生于皮肤表面、形状不规则，没有隆起却有颜色的发疹现象，属色素障碍性皮肤问题。 夏日过量的紫外线会导致体内黑色素的生成，使肌肤呈现不稳定状态，所以夏季容易导致褐斑形成，原有的色斑也会加重。 理论上说，面部斑点对于人体健康并无...
...如何选择呢？ Do：有意识地在日常饮食中添加“助性”食品 提高性期待——巧克力 巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物，而且早在数百年前，墨西哥原住民就发现巧克力里所含的可可果实具有非凡的壮阳功效。 增强性感应——蜂蜜 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，...
...对易吸湿的药品，可用玻璃软木塞塞紧瓶口或用蜡封、外加螺旋盖盖紧，因为药品吸湿后容易发生霉变，胶囊剂容易软化粘连变形。 中成药的保管方法：大蜜丸如乌鸡白凤丸、花椒可以起到防止虫蛀的作用，也可放在冰箱里保存。燕窝应放在通风干燥处保存，避免高温...
...营养视网膜，避免紫外线的损害。研究显示：健康眼睛水晶体里有很高的维生素C，而在白内障患者眼睛的水晶体里维生素C的含量就少得多。新鲜蔬菜和水果，尤其是深绿色蔬菜(叶)，如萝卜缨、芥蓝、青椒、盖菜、菜花、西兰花、青苋菜、荠菜、菠菜，都含有丰富的...
...成为人类健康的一大杀手。目前我国已进入沙尘暴的高发季节——春季，因此，气象专家提醒，沙尘暴天气出行要做好各种预防措施。 在沙尘暴源地和影响区， 大气中可吸入的颗粒物增加，大气污染加剧，对人类的健康造成了多方面的损害。其中，眼、鼻、喉、皮肤等...
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