...苦味食物：俗话说，“天热食苦胜似进补”。苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。 酸味食物：夏季出汗多，最易丢失津液，适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、...
...境界，便告别了心理困境。 “失之东隅，收之桑榆”——心理自救策略之四：补偿法 人无完人。一个人在生理上或心理上难免有某些缺陷或劣势,因而影响某一目标的实现.人可以采取种种方法补偿这一缺陷或薄弱环节,以减轻或消除心理上有困扰.这在心理学上称为...
...清洗外阴，避免瘙痒肆虐，避免细菌滋生引发妇科疾病。 “瘙痒”是一种正常现象，每次“老朋友”来临，起初没觉得有什么不适，过两天就发现下身偶尔像有小虫子偷偷在爬，痒痒的。其实在特殊的日子，下身经常是湿热的，尤其是量多的时候，皮肤被沤得久了，自然...
...避免使用他人毛巾、肥皂等。 4、注意经期卫生，应使用合格的月经用垫，经期要注意休息，而且禁止在经期游泳。 5、饮食上要注意营养，做到合理搭配，不偏食，不挑食。目前尚不知道有什么食物可以预防宫颈炎。 6、避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、...
...外用减肥药多数是霜剂，也有油剂或水剂，由于外用减肥药中的有效活性成分必须渗透到脂肪组织中才能发挥作用，因此如何正确使用外用减肥药直接影响到药物的治疗效果。有些外用减肥药中含有促进有效活性成分渗透入皮肤组织中的药物，其减肥效果就显着一些。但...
...不能充分渗透水产品组织内部，效果难以发挥；浓度过高，则水产品表面发黏，本身甜味过强，影响商品价值。 运用保鲜的水产品有许多种类：如虾、蟹、墨斗鱼、章鱼、贝类、虾蛄等等。 浸渍温度0～15℃为宜，低于0℃，在肉体中易形成冰的结晶，蛋白质会出现...
...留言板。） 食物过敏：避免知道什么 很明显，最明显的方式，以避免有食物过敏的反应，而不是吃的是秩序的违法食品。但是，这并不总是那么容易。有时候，你不能完全明白你对你的盘子越来越。 “你真的要知道的隐藏要素。您的过敏原可能是潜伏在育种，沙拉酱...
...不能滥用。牙签一般是在牙龈乳头萎缩、牙间隙较大的情况下使用，以牙签尖端能顺利通过牙间隙为度。如果牙周健康，牙齿间的缝隙较小，有牙间乳头覆盖时，切不可用牙签强行进入，否则不仅会损伤牙龈，还会形成牙间隙，应验了“牙缝越剔越大”的说法，同时也使清洁...
...护理专家建议采取以下步骤，来帮助你避免尿布疹: 涂一层薄薄的皮肤保护剂，就像“帮宝适尿布疹克星”*纸尿裤中所含有的那样，来保护孩子的屁股。“帮宝适尿布疹克星”经临床证实，具有抵御尿布疹的功能。 在纸尿裤被尿湿了或弄脏了后，应当尽量马上更换。...
...世界心脏联盟科学委员会主席西德尼·史密斯3日在北京指出，研究显示，因冠心病急性发作而住院的患者中有三分之一为“二进宫”，因此冠心病的二级预防不可忽视。 在医学上，冠心病发作指的就是心肌梗塞。心肌梗塞常常导致冠状动脉阻塞引起心脏某一区域...
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