...缓解黑眼圈，可以每天用大拇指按压太阳穴和涌泉穴各5分钟，睡前再用热水泡脚，效果更佳。 一觉醒来，发现眼周出现恼人的黑眼圈，这可怎么办呢？给您几个小建议： 双手对搓至热，快速用掌心按压双眼，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。 经常用手轻轻...
...黄豆150克，水约1公斤,用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。 一、黄豆水 黄豆150克，水约1公斤,用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡...
...的休息调整。 招数4热水洗澡、泡脚，消除疲劳。热水洗澡泡脚可使毛细血管扩张，血流加速，增强血液循环，有效消除疲劳，热水泡脚还有解乏安眠的作用。 招数5要适当“春捂”，防止感冒。虽然已经立夏，但气候仍然变化无常，这两天尽管预报气温达24摄氏度...
...头痛患者也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以10℃左右为宜。 老慢支宜“晨吊嗓晚泡脚” 一年中最冷的时候，许多老年慢性支气管炎病人容易旧病复发或病情加重。医生提醒老年人，防治呼吸道疾病，可以“晨吊嗓，晚泡脚”，上午温度升高后到公园...
... 中午晒后背，可起到补充人体阳气的作用。还可以在晒太阳时，摘了帽子，让阳光从头顶的百会穴进入人体。 晚泡脚 泡脚时，水里的热量可以通过脚底进入人体全身，使体内肾经、肝经都得到养护。脚底的涌泉穴是肾经的首穴，晚上在得到热水的刺激后，能够很好地...
...【功能主治】治跌打损伤，血虚气弱，下部腰胯膝腿疼痛，筋骨酸软无力，步履艰难。【用法用量】每服9克，空腹时用淡盐汤送下，冬日淡黄酒送下。【摘录】《伤科补要》卷三▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《全国中药成药处方集》（天津方）：健步虎潜丸【处方】...
...每次熏10～15分钟，每日熏2～3次。 高血压 当血压升高时，用热姜水泡脚15分钟左右，即可达到降压的目的。...
...鸡蛋炒鸭蛋 一个鸡蛋炒一鸭蛋这个土方很有效，最好再加点厨房里的酒，吃完几分钟就不疼了。 3、元胡止痛片 两三块钱，效果还可以，不是马上就止痛的，只是有点缓解作用。这个是药，不建议多吃。 4、泡脚 烧好水后随便抓一把艾草放到桶里，把烧沸的水...
...安心宁神，舒肝明目。 ◎睡前洗脚 在我国古代医学的传统理论中，人的脚掌是一扇通向身体的“窗口”，五脏六腑都在这里有相应的穴位。坚持睡前泡泡脚，可以养心明目、解除疲劳、促进睡眠。现在，我们向大家推荐两种泡脚的小方法： (浴盐泡脚 用温水将脚...
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