冬季护鼻助防病_冬季养生_【中医宝典】

...的病变情况。 鼻塞 、流涕、嗅觉不灵,甚至 鼻翼扇动 、 咳嗽 喘促等异常现象,均可作为呼吸道及肺脏的系列病理变化的诊断依据。 尤其在寒冷的冬季,致病菌的黏附和冷空气的刺激将导致鼻黏膜易感,常引发 哮喘 、 慢性支气管炎 、肺心病等心肺疾病。冬季加强对鼻及其他呼吸道器官的防护,不但能防 感冒 ,还是预防呼吸道及心肺感染的关键。 耐寒锻炼 应经常坚持体育锻炼,...

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食物疗法

以下是《食物疗法》在线电子书的目录,请点击章节标题开始阅读: 食物的营养学基本知识 食物中的营养成分 蛋白质 脂类 碳水化合物 维生素 无机盐 水 饮食与保健 合理的膳食内容 合理的饮食配制 良好的饮食卫生习惯 饮食宜忌 特殊生理条件下的营养与膳食 婴儿的营养和膳食 儿童的营养和膳食 青少年的营养和膳食 老年人的营养和膳食 孕产妇的营养和膳食 谷物篇 玉米 ...

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夏日清补首选鸭_膳食养生_【中医宝典】

夏令进补,中医常用“清补法”,既能补身体,又能生津液,解渴消暑的食物或药物来补充身体中不足物质,不宜吃 人参 、 鹿茸 、 狗肉 等湿热厚重之味,更不宜用药物大补。 许多人都以为夏季不能进补,其实并不尽然,如果进补得当,同样可以起到养生健身的作用。夏令进补,中医常用“清补法”,既能补身体,又能生津液,解渴消暑的食物或药物来补充身体中不足物质,不宜吃 人参 、...

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中医饮食/常用补气类食物

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 马铃薯 香蕈 鳝鱼补气 泥鳅补气 鲚鱼 桂鱼 粳米 鸡肉 鹅肉 鹌鹑

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冬季_【中医宝典】

...而引起的疾病抛至脑后,如寄生虫病、口腔粘膜损害等。今年以来,随着人们对生涮这种吃法的热衷程度与日俱增,把前几年还不怎么好发的痛风病“吃”成了冬季常见病。 痛风病随着火锅盛行而“倚疯作邪”,入冬以来,上海某医院曾在一日内即收治了好几例因吃火锅而引发的急性痛风性关节发作病例。面对趋之若鹜的美食爱好者,医生提醒:还是古训说得好,“病从口入”,火锅的确好吃,但在吃这...

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冬季养生保健_冬季养生_【中医宝典】

冬季洗浴有四忌:忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌 肥皂 碱性太强。否则,极易破坏皮肤表层原本不多的 皮脂 ,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可擦些 甘草油 、止痒霜、润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落。 保湿防燥 冬季洗浴有四忌:忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则,极易破坏皮肤表层原本...

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冬季药物养生_冬季养生_【中医宝典】

俗话说,“冬不藏精,春必病温”。冬季,人体阳气内藏、阴精固守,是机体能量的蓄积阶段,对于身体虚弱的人是进补的好季节。 [进补应辨证而为] 冬季,是体虚之人进补的好季节,但“虚”的原因各不相同,因此进补时要因人而异,因体质而异。 [进补需分男女老少] 人的一生需经历不同的发育和生理变化阶段。各个阶段人体内脏腑的气血阴阳有不同程度的变化,各年龄阶段人的生活习惯和...

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冬季养生重在养血_冬季养生_【中医宝典】

中医认为“气为血之帅,血为气之母,气能生血,血能载气,二者不能分开”。气血不畅者本来身体就虚弱,再加上冬季寒邪伤及阳气,身体的抵抗力变低,寒邪从肌表侵入,就容易引起 感冒 ,尤以儿童老人多见。 冬季的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来一系列的不适反应。通常而言,阳虚、 血虚 和气虚的人会有比较明显的...

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儿童甲亢宜首选药物疗法_【中医宝典】

...甲亢已主张放宽应用放射碘治疗。 手术治疗可根治甲亢,但也可造成永久性甲低,偶尔损伤喉返神经及甲状腺,会影响儿童的生长发育。故对儿童甲亢一般不首选手术治疗。抗甲状腺药物治疗虽仅能使50%左右的患儿达到永久性缓解,但因其使用方便,对学习影响较小,又可避免对患儿永久性、不可逆性的伤害,故成为儿童甲亢机首选治疗方法。儿童甲亢的治疗疗程较长,约每治2年就有25%的患者...

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食物

(food vacuole) 摄食固体食物地 细胞 ,特别是 原生动物 ,把食物纳入细胞内形成临时地 细胞器 ,称为 食物泡 。 食物泡在细胞内质中沿一定路线运行流动,并与 溶酶体 结合,对食物进行 消化 并吸收营养物质,泡中的食物残渣运行到 胞肛 时排出体外。 食物泡可以看作是 细胞内消化 的暂时的细胞器。以 变形运动 方式摄食的原生动物,包围食物和外部液...

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