...可以补充人体维生素需要的。冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。老年人由于消化吸收和体内代谢因素的影响，往往缺乏钾、钙、钠、铁等元素，再加上冬季人体尿量增多，使上述无机盐随尿液排出的量也增多，因此，应...
...的粉尘、微生物、细菌等，才是过敏的因素。 中医认为，该病主要是由于身体虚弱、营卫不调、卫外不固、遇风寒外感而发，在预防上主张从提高身体素质入手。秋冬季节，要加强耐寒锻炼，如用冷水洗澡，穿单衣进行体育锻炼等。体质较弱的老年人可以经常去户外锻炼...
...次数、睡好觉，晚饭后就开始控制饮水量，从而增加了血液黏滞度。冬季是一年中比较干燥的季节，再加上冬季供暖，房间内空气湿度不够，限制饮水会使血液中的水分更显不足，增加卒中发生机会。所以，老年人晚上8时前不宜过分限水。对于那些确实夜尿多，或次日晨起...
...健康老年人冬季骨折的发生率远高于其他季节。这一现象往往被认为是由于天寒路滑，老年人跌倒机会增多所致。其实不然，冬季骨密度减低，是造成老年人骨折发生率高的主要原因。 人体内调节骨代谢的激素，其浓度是随季节而变化的，加上冬季老年人户外活动及...
...□ 胡文颖 李宏军 湖北省襄樊市中医医院 秋冬季节，天干物燥，又是诸多老年人冬季瘙痒症频发时期。冬季瘙痒症多发生股部、小腿后部、胫前及髋等处。皮肤常干燥脱屑，搔抓日久则皮肤肥厚、变暗呈苔藓样变。此病瘙痒无度，尤以夜间为甚。湖北省襄樊市...
...在冬季，脸部汗腺毛孔因寒冷而收缩，如果用热水洗脸，往往会使汗腺马上扩张，压迫皮下层的肌肉细胞萎缩而死亡，从而引起表皮层的干燥，甚至产生皱纹。而用冷水洗脸，不但可以使干燥的皮肤恢复光滑滋润，而且还能增强皮肤营养，促进皮脂分泌，促使皮下堆积...
...高，则腠理开泄，阳气不得潜藏，寒邪易于侵入。 对于老年人来说，心肌梗死是冬季的高发病。因人体受冷刺激后，血管收缩，导致心肌缺血缺氧，易诱发心绞痛，若措施不力，会发生心肌梗死。此外，中风在寒冷的冬季也易发生，这是因为老年人多有高血压，一遇上...
...则引起大脑皮层的兴奋，将会推迟入睡时间或是造成睡眠不深，影响休息。另外冬季最好能经常晒晒被褥，以保持被褥的干燥，不要以为冬季被子越厚越好，被子应该以暖和、轻软为宜。 穿衣：少穿衣服睡觉 这里的穿衣指的是睡觉时穿的衣服。有些人因天冷怕寒，冬天...
...hole]。如:穿弊(即“穿敝”。洞穿;破烂);穿结(谓衣服洞穿和补缀);穿穴(犹钻研) 墓穴 [grave]。如:穿中记(古代墓穴中的题志) 透彻;彻底 [through]。如:看穿;说穿 破敝 [worn-out]。如:穿角履(破头的鞋子);...
...老年人“熬年关”，就是说熬过冬天最冷的时节。陈直认为，老人天癸数穷，精血耗竭，神气浮弱，不可乱投汤药，妄行针灸，老年人服药宜用温平顺气之药，进食宜温中补虚，“大体老人药饵，止是扶持之法”。陈直于书中收集了老年人调摄食治233首方子，如二黄丸...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
