...至是阴极之至，阳气始至。数九开始，寒气逼人，给人们带来了很多不便，尤其是老年人，稍不注意便会受到寒气的侵袭，常会引起旧病复发或诱发新病。所以冬季要注意保暖，养生要从“避寒”开始。 《黄帝内经》上说“冬三月，此谓闭藏”，“早卧晚起，必待日光”，“去寒就温，无泄皮肤，逆之则伤肾”。其中“早卧晚起”为了防寒，“必待日光”为了 散寒 ，“去寒就温”为了驱寒，“无泄皮...
房事，又称为性生活。房事养生，就是根据人体的生理特点和生命的规律，采取健康的性行为，以防病保健，提高生活质量，从而达到健康长寿的目的。性行为是 人类 的一种本能，是人类生活的重要内容之一，故有人把性生活、物质生活和精神生活一起列为人类的三大生活。房事保健的根本任务，是人的性生理、心理、性爱等一系列活动规律，通过宣传教育，使人们掌握性的必要知识和正规的性行为，...
须发变白除老年自然衰老有之而外，须发早白，或因疾病引起的须发变白，一般多以肾阴肝血不足，血气不荣，须发失养所致。青年少白头亦有因血热风燥引起的。以下介绍9种治疗须发变白的药酒，供酌情选用。（《 地黄 汁搅匀，各以纸三层封其口，俱至立春前三十日开瓶。 【主治】乌须，身轻体健，功不可述。 【用法】空心暖饮一杯，勿食三白。
冬季户外风干物燥，如果回到室内又因为温度高造成机体缺水，会影响泪液的循环，造成 干眼 症。专家介绍，眼结膜干燥极易增加患“ 红眼病 ”的风险。 红眼 病 皮肤瘙痒 呼吸道感染 冬季户外风干物燥，如果回到室内又因为温度高造成机体缺水，会影响泪液的循环，造成干眼症。专家介绍，眼结膜干燥极易增加患“红眼病”的风险。 预防措施：促进泪液的循环和分泌有一个很简单的方法...
...男方发现阴茎上有许多血丝，双方十分紧张，当日便上医院检查。结果发现女方的宫颈上有一个息肉，做了一次小手术，隐疾便“迎刃而解”。另有一对夫妻，房事后丈夫自感剧烈头痛，随后便呼呼睡去，但半夜妻子发现丈夫遗了一床尿，叫之不应，她急忙将丈夫送进医院。经CT检查证实为颅内出血，由于抢救及时才挽回了生命。 还有对夫妻，在房事后丈夫发现妻子面色苍白，急忙问妻子有何不适，妻...
...现阴茎上有许多血丝，双方十分紧张，当日便上医院检查。结果发现女方的宫颈上有一个套大的息肉，做了一次小手术，隐疾便“迎刃而解”。另有一对夫妻，房事后丈夫自感剧烈头痛，随后便呼呼睡去，但半夜妻子发现丈夫遗了一床尿，叫之不应，她急忙将丈夫送进医院。经CT检查证实为颅内出血，由于抢救及时才挽回了生命。还有对夫妻，在房事后丈夫发现妻子面色苍白，急忙问妻子有何不适，妻子...
...知用之者，可以养生；不能用之者，立可死矣。”古人甚至把食与色等同看待，作为人生天性之中不可缺少的内容。 根据人体的生理特点，采取科学而健康的房事生活，以提高生活质量，维护身心健康，是非常必要的。 中医房事养生有着悠久的历史，丰富的内涵。在倡导普及性保健知识的今天，研究和借鉴古人房事养生的科学理论，有着积极的意义。 房事养生是我国古代养生学的一大特色。有资料说...
【释名】佛座须（花开时采取，阴干，亦可充果食）。 【气味】甘，涩，温，无毒。 大明曰︰忌地黄、葱、蒜。 【主治】清心通肾，固精气，乌须发，悦颜色，益血，止血崩、吐血（时珍）。 【发明】时珍曰︰莲须本草不收，而《三因》诸方、固真丸、巨胜子丸各补益方中，往往用之。其功大抵与莲子同也。 【附方】新一。 久近痔漏三十年者，三服除根。用莲花蕊、黑牵牛头末各一两半，当归...
...所以有心脏血管疾病的人必须控制食量。专家还提醒，大量食用巧克力不容易消化，会延迟胃排空的能力，不适合消化不良及胃溃疡患者食用。糖尿病人更应该节制食用。 纯不纯细观品质 专家解释说，“巧克力与巧克力制品”新标准的实行实际是将传统的巧克力概念具体化，像目前那些被称之为非纯巧克力的产品是使用了超过5％含量的代可可脂，实施新标准后，巧克力在档次、价格和口味上的区别将...
膏方具有补虚扶弱、补中寓治、治中寓补、随症加减、量体裁方的特点，对多种慢性病及体质虚弱者有较好的调理和治疗作用。但在冬季进补时，应注意进补之前先调脾胃、选择膏方要对症等几点. 膏方具有补虚扶弱、补中寓治、治中寓补、随症加减、量体裁方的特点，对多种慢性病及体质虚弱者有较好的调理和治疗作用。但在冬季进补时，应注意以下几点。 进补之前先调脾胃 对于胃肠功能差、 舌...
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