...的保养方法，女人一生都要保暖，虽然每个女性朋友都很爱美，但美丽也要建立在健康基础之上，在冬季多穿衣服、少吹冷气，要注意避免腰腿部受凉，否则容易导致宫寒，从而引发盆腔炎。 2、要注意月经期间不要洗头发，因为头部跟子宫有着千丝万缕关系，洗发后...
...洗澡后及时搽上润肤乳液。必要时可服用一些抗过敏药物或有养血润燥、祛风止痒功效的中药，平时还要注意少用肥皂洗手，注意滋润皮肤。 此外，冬季如果出现轻微的皮肤不适，除多喝水外，饮食应尽量注意清淡、易消化，多食富含维生素C的蔬菜和水果，保持大便通畅...
...负重腰带被确认为是最重要的健身装备之一。负重腰带不仅能够加强力量，也能为你提供必要的保护，防止运动损伤的发生，特别是对腰椎。 负重腰带：有效保护腰椎 负重腰带被确认为是最重要的健身装备之一。负重腰带不仅能够加强力量，也能为你提供必要的保护...
...从医学上来看，洗澡本身就能促进血液循环。洗澡时，汗毛孔开放，呼吸加快，加入浴水中的中草药的成分，通过开放的皮肤毛孔被吸收；一些挥发性药物的分子，则通过呼吸道吸人，可以达到健身和治病的目的。 在没有矿泉的地方，可因陋就简，采用药浴。药浴就是...
...针对孕妇如何过冬，武汉市妇女儿童医疗保健中心妇产科主任兰芳芳介绍说，冬季孕妇应注意衣食起居，加强自身的保健，以保证胎儿的成长发育。孕妇过冬有三注意。 一注意：保暖，防止空调病。孕妇在冬季应注意保暖，力求室温稳定、不宜过高，早晚外出时更应...
...患有细菌性阴道炎要注意什么?这个问题是不少女性朋友都十分关心的，因为很多女性朋友都知道，在患有阴道炎的时候治疗以后还会反复的发作，而且很多都是没有原因的就出现了，那么，要是患有这种疾病要注意什么呢?现在妇科专家就来告诉大家细菌性阴道炎的...
...感觉气味不大，但是供暖以后发现房间里出现气味，同时，家人老有鼻腔发干、咽部发痒，咳嗽、胸闷及呼吸困难的症状。这些症状和装修造成的室内空气污染有关。即使建筑、装饰和家具产生的有害气体的浓度不是很高，但是由于冬季室外温度低，大家注意保温而减少了...
...“健身八步走”对降低人体总胆固醇、血糖、血压显示了明显的作用，被运动医学专家、心理学专家、营养学专家、医学专家誉为“21世纪的健身法宝”。 第一个步法：大步走 通常走一小时，和用大步走、走20分钟的效果没法比！因为大步走，全身的肌肉参与...
...很多女性听到宫颈糜烂，就很畏惧，因为很多女性都深受其害过。所以对于宫颈糜烂，我们女性在平常只能尽量避免它的发生。那么治疗宫颈糜烂要注意什么问题呢?下面请看专家的详细介绍，你一定会有所了解。 1、注意各关键时期的卫生保健 因为很多女性...
...感冒而发展成为肺炎等其他疾病。因此，对老年人要格外注意，忌常患感冒。专家们建议： 在冬季生活中，老年人应加强身体锻炼，增强抗病能力。老年人可根据自己的身体健康状况，参加一两项体育活动，如散步、打太极拳等，使身体保持旺盛的生理功能，加强人体对...
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