...国际奥委会主办的世界性冬季项目运动会。是奥林匹克运动会的组成部分。始于1924年，每四年举行一次。原与夏季奥运会同年举行，1994年始与夏季奥运会相间举行。比赛项目有：冰球、滑冰、滑雪、现代冬季两项、有舵雪橇和无舵雪橇等。...
...口角炎是冬季的一种常见病。除了冬季气候干燥的原因外，食用的副食品品种单调，新鲜绿叶蔬菜和瓜果少，人体内维生素B2摄入不足，以及经常舔舌、流口水感染、发烧等，也是患口角炎的重要诱因。 冬季，预防口角炎的主要措施为：一是养成良好的卫生习惯。在...
...第一，每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。冬季，有条件的写字楼和家庭，以每天早、中、晚三次各通风20分钟为宜。实验表明，每换气一次，可除去室内空气中60％的有害气体。 第二，选择合适的室内空气净化器，经常进行室内空气净化和消毒。在...
...冬季时天地万物闭藏，水寒地冻，阳气潜藏于内、阴气在外，人体肌肤紧密，郁热很难发泄，所以容易出现体内闷热，外表寒冷等症状；而冬月阴寒之气在于地面，因此寒邪侵犯人体，多从下身开始，老人肾阳不足，上热下冷之病状更是常见，秋冬交替或天气骤冷之际...
...风湿病是常见病、多发病，且缠绵难愈，中医称之为痹病。寒冷的气候可诱发风湿病或使病情加重。因此，风湿病人的冬季防治保健尤为重要。 风湿病的冬天保健方法： （一）饮食方面，要控制高脂肪膳食，脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，过多的酮体，对关节...
...冬季是人体休养的好时节。《黄帝内经》曰：“冬三月，此谓闭藏。”“早卧晚起，必待日光。”总的意思是说，人要懂得顺应自然的规律，冬季应当注意保存阳气，养精蓄锐。河北省的老中医张炳中也说，老年人冬季起居，应该与太阳同步，早睡迟起，避寒就暖，才能...
...冬季锻炼，对提高机体耐寒抗冻及增强对疾病的抵御能力，磨炼人们的意志均有裨益。为收到良好的健身锻炼效果，应注意以下几点： 谨防运动创伤冬季，人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加，使肌肉的弹性和伸展性降低，各关节的生理活动度减少。...
...慢性宫颈炎患者小心癌变?慢性宫颈炎本身是良性病变，绝大多数不会发生癌变。但不是说一定不会发生癌变，在某些情况下慢性宫颈炎是会癌变的。专家提醒：慢性宫颈炎患者小心癌变。 慢性宫颈炎患者小心癌变 专家指出，在一些不良生活习惯(如性生活紊乱、...
...到了冬季，人们就要采取一些措施抵御寒冷，保暖健身。下面的“一拍、二摩、三暖”可以疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢，从而达到御寒保暖、祛病健身的目的，顺利度过难挨的冬天。 一拍： 拍打足三里穴，以中等速度稍用力，每日早晚各拍打...
...在冰天雪地、寒风凛冽的隆冬时节，人体需要更多的热能来维持体温。蔬菜是人体维生素的重要来源。但是，冬季蔬菜缺乏，绿叶菜更少，大白菜和萝卜成了家庭餐桌上的“主角”。经过长期储存的大白菜和萝卜，其维生素有所降低，满足不了人体的生理需要。为弥补...
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