...在如今快节奏的都市生活中，总有许多人感到“活得太累”。这种“累”并不是体力上的疲劳，而是一种心理上的感受和体验，是一种精神负担过重的表现。 一个心理健康、善于自我调节的人，对于工作中适度的紧张、生活上的忙碌和疲劳一般都能适应，并认为这是对...
...点孩子气是可爱的，但如果任何事都让3岁的自己处理，就会产生适应问题。例如：有情绪就哭闹，得不到就一直耍赖，自我中心……对一个成人来说，放弃做成人的权利，等于放弃了心理成长，心理发展水平也就会一直停留在3岁。 安全风向标：每天多放“成人自我”...
...气阴两虚证的眼底病患者。中医认为，血瘀兼气阴两虚则会导致气血郁闭，脉路阻塞，使目失于濡养，而出现暴盲和视瞻昏渺病症。辨证施治原则应以活血化瘀为主，益气养阴为辅。该疗法以中成药“复方血栓通胶囊”为主药辨证施治，同时辅以对眼底病治疗有一定疗效的...
...在欧洲和日本，风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经，刺激或平复人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张，缓解心理压力很有效果。 以下是世界各国流行的心理减压法，你不妨试试...
...肤针疗法为丛针浅刺法，是以多支短针浅刺人体一定部位(穴位)的一种刺法。 皮肤针疗法为丛针浅刺法，是以多支短针浅刺人体一定部位(穴位)的一种刺法。它是我国古代“半刺”、“浮刺”、“毛刺”等针法的发展。《灵枢•官针》：“半刺者，浅内而疾发针，...
...最近，办公室里打喷嚏、头疼、咳嗽的人特别多。张先生正庆幸自己没有被卷入这场“灾难”时，鼻子也开始有了“感冒”的苗头，酸酸的、痒痒的。之后，症状越来越严重，伴随着喷嚏的是流个不停的清水鼻涕。张先生一边懊恼自己之前“不会生病”的大话，一边忙着...
...身心医学、心理分析、精神疾病和药物学等方面的研究结果，不但使藏医学现代研究热点频出，也不免令人有些“眼花缭乱”。如何解读它们专家进行了有益指点。 研究方向与藏医胚胎学 关于藏医的现代研究方向，有专家指出，目前，在世界上已分成两大方向，即...
...以便将咳嗽、气喘和流鼻涕的情况记录下来，通过血液检查大部分可早早知道感染的情况，这些结果同对这些试验者在隔离前所做的心理试验相同。这说明紧张程度越高，感冒病毒起作用的可能性也就越大，研究结果显示，47%参加试验的人由于其紧张状态增高而患病，而...
...一位24岁的青年，因感冒到一家私人诊所看病。他自己认为感冒用青霉素最好，就擅自让医生打青霉素。最后出现青霉素重度过敏直至休克，送到西安铁路医院后已死亡。 患感冒就用抗生素是错误的。感冒和流感不同，感冒多指普通感冒，俗称“伤风”，一个人一年...
...治未病”内容的措施，以“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”为基石的全民健康教育，很快取得了成效。因此，一些社会学家和经济学家把“治未病”称为“供得起和可持续的医学”。我认为这种提法是很科学的，也是经得起检验的。 ...
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