...五脏,驱外感之诸邪,清内生之百症。现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化,吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,可起到排泄作用,防止和消除便秘,...
...生活节奏,而停止锻炼和擅自停用药物等突发变化都会引起体弱老人的体内代谢紊乱,使部分人免疫力出现下降,诱发多种疾病。 如果能够远离上述诱因,就可在短期内减少心脑血管疾病发病的几率。不过,要从根本上解决问题,还是应该对心脑血管进行长期的整体养护。...
...是因为癌症细胞本身是一种异常快速增生的细胞,营养的需求量较一般正常细胞来得高,所以肿瘤组织的血管增生很厉害,在遇到外来创伤时,出血的情形较正常细胞来得明显。 预防口腔癌三点 叶主任还提醒,预防口腔癌关键是要注意自身口腔健康的维护: 当有不正...
...对这些人进行了复查。 结果发现:摄入苹果及西红柿与增加FEV-1有关,苹果和西红柿对于提高肺功能很有效。每周吃5个以上的苹果,可明显地增加FEV-1;同样,每周吃3次以上的西红柿也可达到同样的效果。研究还发现:经常吃苹果、西红柿和香蕉的人,...
...的作用与常规不太一样。它作用的机理是针对遗传物质中的失配修复(Mismatch Repair)。 科学家称,如果这个修复系统被抑制的话,就会引发细胞的癌变。美国国家环境健康科学学院的Dmitry Gordenin正在研究酵母菌,以图寻找到...
...成人后,仍不能停止进展。近视度数超过400度(儿童超过225度)就近入了中度近视范畴,将会给后代造成遗传隐患,而一旦近视度数发展到600度以上(儿童超过425度),就成为了高度近视,再不控制进展,引发眼底疾患的几率将大大增加。 现在解决近视...
...转变。这时如再使控制细胞染色体端粒酶的基因表达,正常细胞即可出现癌变。这表明,正常细胞向癌细胞的转化过程是有限的,如能确定产生癌细胞异常特性所需的有限途径,我们就可寻找出阻止正常细胞癌变的新办法,这些工作正在研究中。...
...由于卵巢癌的病因尚未完全明确,因此,在卵巢癌的预防上有很大的局限性,一般来说,主要是根据已经总结出来的高危病因进行重点预防。其次就是对卵巢的护理,如果在老年时也能够保持卵巢健康,那么可大大降低卵巢癌的发病几率。下面,就预防卵巢癌的具体方式...
...蛋白质、脂肪类吃得越少越好。 在现实生活中,由于大多数家庭晚餐准备时间充裕,吃得丰盛,这样对健康不利。据科学研究报告,晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品,会使尿中的钙量增加,一方面降低了体内的钙贮存,诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年...
...简单,而是像吸烟一样可怕! “每天连续坐数个小时,回家后又继续坐在电视机前面,除了腰椎疾病,这些人患上心脏病、2型糖尿病的几率也会大大增加。”美国密苏里大学的汉密尔顿教授说,这与吸烟给健康带来的危害很像,多项研究表明,吸烟是许多心脑血管疾病...
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