梅花三弄 益寿保健_【中医宝典】

□ 杨璞 朱群 江苏省南京市中西医结合医院 “冰雪林中著此身,不同桃李混芳尘。忽然一夜清香发,散作乾坤万里春。”这是元朝著名诗人王冕写的一首诗《白梅》。春暖花开,时下也正值赏梅时节,但是您知道吗, 梅花 都应到正规药房购买。

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男女针法实弹答问六法_《针灸神书》_中医针灸书籍_【岐黄之术】

问曰∶何为实弹? 答曰∶气已至不行,方可用弹,气即行。 问曰∶取血,弹如何? 又答曰∶不敢。气行,补三次、七次,弹七次,按七次,又弹七次,出血有准也。

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六法按摩“按走”失眠_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

抹额两手指曲成弓状,第二指节的内侧紧贴着 印堂 ,从眉间开始向前额两侧抹压,约做40次左右。 搓手浴面先将两手搓热,如手掌过于粗糙可涂抹适量护肤霜。随后掌心紧贴前额,用力向下摩擦直到下颌,连续做10次左右。 按揉脑后以两手拇指罗纹面,紧按风池部位,用力旋转按揉几下,随后按揉脑后,约30次左右,有酸 胀感 为宜。 按摩 耳廓 人体躯干和内脏在耳廓均有一定反应部

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治偏头痛六法_其他类偏方_【中医宝典】民间中药偏方

揉 太阳 穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日, 偏头痛 可以大为减轻。 梳摩痛点将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速 按摩 ,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。 热水浸手偏 头痛 发作时,可将双手浸没于一壶热水中(水温以

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又曰二百七十六法_《针灸神书》_中医针灸书籍_【岐黄之术】

荣卫不通万病侵,百般疼痛肚中生,大小风疼在四梢,千般疮髓在皮侵,若用医工玄妙法,除是飞腾水 火针 。一针五脏都针遍,通身疼痛一针攻,针针调阳补阴经,春刺浅兮秋刺深,安详仔细用心寻,迎随补泻知逆顺。得效针候定浮沉,万万逞价值千金,一穴能分鬼神哭,邪神岂敢更来侵,虽不医枯骨还魂,金针到处时见宁,十代明医留针赋,凡夫遵古显神功。

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吐法二百八十六法_《针灸神书》_中医针灸书籍_【岐黄之术】

先取曲池二穴、内关二穴。 先用气上一穴,补三次,顺摇摇十七次,循三次,用搓数次,气上一次,横摇血逆逆,多循循,七七遭。莫相重纳按,停二次,略使气下。将针向外摄,血气错乱。右循七七遭,停呼三次,方可气下。气下多刮搓按战,可用调匀。又气上一次,停呼,气下一次,右循七次,按三次。出针。 一次三十度,二次五十度,三次二十五度,留五度。

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活动手部可健脑_部位养生_【中医宝典】

双手的手指做猜拳运动:像猜拳时的“剪刀、石头、布”一样,双手突然用力张开,用力做成“石头”状,反复10遍。 手指运动有助于保持头脑的灵活,平时多动动手指,既简便易行,又能促进健康。 双手的手指做猜拳运动 像猜拳时的“剪刀、石头、布”一样,双手突然用力张开,用力做成“石头”状,反复10遍。 牵指运动 用左手的拇指、食指和中指,捏紧右手手指的根部,从小指到拇指,

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小儿益智健脑_中医针灸保健_【中医宝典】

【概述】 本节所讨论的小儿 益智 分为二个方面,一是指治疗由于各种因脑炎或其他先、后天因素所致的脑实质性损伤,包括各类脑炎、严重的脑膜脑炎及脑发育不全等病症所造成的智力障碍。这类智力障碍因程度不等,而分为白痴、痴愚、鲁钝等三种,以白痴最为严重。另一种是治疗轻微大脑功能障碍综合征来提高智力。轻微大脑功能障碍综合征,又称小儿多动综合征。是一种近年来受人注意的边缘

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刺五加健脑延年状元阳_【中医宝典】

□ 毛德西 河南中医学院 刺五加,为五加科植物刺五加的根皮。《 葛根 各500克。共研细末,和匀,每次8克,每日3次。益气养阴,生津止渴。主治糖尿病,口渴、多饮、多食,神疲乏力,舌淡苔白。D4

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春食韭菜 健体益寿_膳食养生_【中医宝典】

韭菜 入药始见于南朝梁人陶弘景所著之《名医别录》,其性温味辛无毒,入肝、胃、肾三经,功能为 温肾 助阳,益肝健胃,行气理血,止汗固涩,主治噎膈 反胃 ,气血瘀阻,胸痹 腹痛 , 阳痿 遗精 ,吐血,衄血,跌打损伤等病。 韭菜 入药始见于南朝梁人陶弘景所著之《名医别录》,其性温味辛无毒,入肝、胃、肾三经,功能为温肾助阳,益肝健胃,行气理血,止汗固涩,主治噎膈反

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