...走鹅卵石健身并非人人皆宜。脚部有损伤（包括关节胀痛、拉伤、扭伤等）、炎症（包括长骨刺和脂肪垫等）还未痊愈的人，不宜进行走鹅卵石健身。发生过足跟骨疼、脚趾腱鞘炎和囊肿、趾骨骨折等病人，连走路都应穿有软垫的鞋来减少摩擦，故不宜走鹅卵石，否则...
...可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。 榨菜+黄豆芽：可帮助消化，增加食欲，防止血管硬化，降低胆 苦瓜+茄子：是心脑血管病人的理想佳肴，苦瓜能增进食欲、明目清凉解毒、利尿，促进糖份分解，降血糖，降血压，改善脂肪平衡，是糖尿病、癌症患者的最佳食物之一。...
...钙拮抗药能抑制细胞外Ca2+的内流，能松弛平滑肌、舒张血管，使血压下降。降血压时并不降低重要器官的血流量，不引起脂质代谢及葡萄糖耐受性的改变（详见二十一章）。...
...美国哈佛大学公共卫生学院日前对七万名中年妇女进行研究，结果发现，散步可以减少患的可能。 该所大学的研究人员称，一个人如果每天快走约一个小时，就可降低约50％的患糖尿病危险。重要的是以运动消耗热量，而不是运动的种类。比如，快步行走、比较温和...
...本草拾遗》认为它能“去压症”。现在医学认为芹菜有降血压、降血脂的作用。 下面介绍数种降压食谱： 芹菜煲红枣：除了可治疗高血压外，还可治疗急性黄疸型肝炎，膀胱炎等症。每次可用芹菜200-400克，红枣50-100克，煲汤分次服用。如不是芹菜...
...治五种黄病”。《本草拾遗》认为它能“去压症”。现在医学认为芹菜有降血压、降血脂的作用。 下面介绍数种降压食谱： 芹菜煲红枣：除了可治疗高血压外，还可治疗急性黄疸型肝炎，膀胱炎等症。每次可用芹菜200-400克，红枣50-100克，煲汤分次...
...张仪走之魏，魏将迎之。张丑谏于王，欲勿内，不得于王。张丑退，复谏于王曰：“王亦闻老妾事其主妇者乎?子长色衰，重家而已。今臣之事王，若老妾之事其主妇者。”魏王因不纳张仪。...
...减少儿茶酚胺的释放量，或使人体对儿茶酚胺的敏感性下降。 2．运动可提升胰岛素受体的敏感性以及“好胆固醇”——高密度脂蛋白，降低“坏胆固醇”——低密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化的程度。 3．运动能锻炼全身肌肉，促使肌肉纤维增粗，血管口径增大，管壁...
...八仙丸 补肾金刚丸 长春广嗣丹 长生丹 趁痛汤 磁石圆 大圣一粒金丹 瓜砂丹 虎骨酒 虎骨木瓜丸 虎骨四斤丸 回生再造丸 回天再造丸 活络流气饮 虎潜丸 健步虎潜丸 健步丸 加味健步虎潜丸 金钗石斛丸 金钗石斛圆 金刚丸 经验广嗣丸 金锁...
...杜仲 杜仲，又名思仙、思仲、木棉、丝连皮、红楝树皮。它是落叶乔木杜仲树上割下的树皮，按一定方法和规格加工成的一种名贵药材。杜仲具有补肝肾、强筋骨之功能，主治腰膝疼痛、两足软弱、阳痿遗精、胎动不安等。杜仲还能降血压，有减少胆固醇吸收的作用。...
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