...据加拿大学者报道，对于糖尿病性和肾病性高血压 高血压患者，严格控制血压是非常重要的治疗措施之一。 多伦多大学Sunnybrook and Women学院健康科学中心肾脏科的Epstein M.博士及其同事指出，一项为期8年的临床试验...
...从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。 6美容的最佳时间 皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。 7散步的最佳时间 ...
...胎盘血流量的充足与否，对胎儿的生长发育是至关重要的。因此，医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。 一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，...
...世界卫生组织(英文缩写“WHO”)组织执行委员会第113届会议提出了各类食物选择的建议，包括控制饱和脂肪的摄入量，以不饱和脂肪取而代之，多吃蔬菜、水果、豆类、粗粮等，以一种健康的饮食习惯对待生活。 对世界卫生组织推荐的食品榜，记者采访咨询...
...体检的意义在于能及早地发现疾病的某些信号，然后及早地采取干预措施，从而达到防患于未然、阻止疾病蔓延的目的。随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多忙碌的都市人开始关注健康，定期做体检。“有病没病先查查，有病早治，没病早防”，有了...
...炎炎夏日，跃入清凉的泳池，不仅消暑健身，而且可以保持美妙的体形。因此成为众多女性朋友的最佳选择。可是，要想成为健康的美人鱼，您还需注意一些问题。 从生理结构来看，女性阴道是外界与腹腔通道的一部分，它上连子宫颈，下端开口于外阴。正常健康的...
...最佳状态。科学家曾经对人体24小时的生命节律进行监测，从中您可以找出与自己相适应的最佳生活规律。 1时：此时对于成人来说，一般已经入睡了2~3小时，进入了容易醒的浅睡眠阶段。这个时间对疼痛特别敏感，所以患各种伴有疼痛的疾病或各种原因引起的...
...怀孕有很多繁琐的禁忌，这些禁忌从受孕开始包括受孕时间、行为习惯、饮食、日常起居、孕期性生活的方方面，影响着我们怀孕的质量！如果想要的健康聪明的宝宝，那就赶快了解一些怀孕都有哪些禁忌？ 受孕不是任何时间都可以的，有些时间受孕会使精子和卵子在...
...引起子宫内膜、输卵管等生殖器官炎症，处理不好，还可引起长期腰痛、腹痛等毛病。另外，妇科检查时还可将月经脱落的子宫内膜碎片挤入子宫肌壁、输卵管甚至盆腔内，从而造成子宫内膜异位，引起逐渐加重的痛经。所以做妇科检查的最佳时间是月经干净3天以后。但是...
...肺功能检查指将测定肺活量的气体用最快速呼出的能力，在临床上最常使用，也是敏感简便的最佳通气指标。 将其所用时间称最大中期流速时间，正常人0.5秒左右。MMFR意义与（FEV1.0%）相同但更敏感、准确。"MET"优越性在于不受性别、年龄、...
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