在漫长的人生道路上，许多人历经磨难、打击和痛苦，但最为痛苦的莫过于被告知已患了癌症。因此，常听到病人家属请求医生对病人要"保密"，不要告诉真实的病情。我们说这种心态是不利于病人治疗的。 现实生活中，一个人若得知自己患了癌症，开始都表现非常惊慌、恐惧、忧虑、对人生悲观绝望，对治疗前景更不抱任何希望。但在经过一段时间的绝望之后，就会变得冷静，强烈的求生欲望使他们...
...病的恶化：如抑郁症会使急性冠脉事件的危险增加3-4倍，与 高血压 与 血脂异常 的影响相似。 调查表明：在办公室工作8到10小时的人所承受的心理压力比在农田耕作的农民承受的心理压力高出1.6倍。这种心理超负荷比体力超负荷对身体的危害大得多。结果显示，39%从事脑力劳动的被调查者有精神紊乱症状： 失眠 、 恐惧 感、心律不齐、头疼、 肌肉酸痛 、性欲下降、工作...
...；不要因心情不好而逃避生活。硬着头皮做下去，你会发现事情没有预想的那么糟。 6．寻求社会支持： 有了烦恼可与家人、朋友商量，也可求助于专业的心理医生。 7．合理服用保健品： 卡瓦+松果体素，可有效平抑焦虑改善由焦虑引起的 失眠 ；DHEA +太太静心口服液是专对更年期的焦虑而设计；还有 银杏 胶囊、 洋参 含片、虫草制剂、 缬草 、多维康片，均有安神、抗 疲...
（一）个性因素与癌症 自古以来，就有人注意到癌症发生与个性有关。早在公元二世纪Galen就观察到 抑郁 的妇女较性格开朗者易得乳癌。以后的许多研究中提到癌症患者的心理特征有“反应迟缓、不大表露感情、与父母感情较冷淡”；“抑郁加抽烟易得 肺癌 ”；“乳癌患者往往是怒气难以自制而又被压抑着”；“孤独、无助并处于绝望等情绪忧伤可使 白血病 及何杰金氏病发展”。 我...
... 有一天，它老得再也拉不动石磨……… "你工作了一辈子，现在老了也该退休不必再工作了。从今天起你每天就躺在这里吃草、睡觉、呼吸新鲜空气。" 可是，这样的日子骡子活不下去，它每天还是绕着树兜圈子，日复一日………….. 佛禅： 诸君莫笑骡子傻，也许有一天……你也是笨骡之一！ 2、两只 青蛙 : 两只蛙同住在水塘，夏天池里的水被炎阳晒干……… 鸟择林而栖，蛙择水而...
...吗？是。否。 4、发现朋友犯法，你会通知警察吗？是。否。 5、出外旅行，找不到垃圾桶时，你会把垃圾带回家去吗？是。否。 6、你经常运动以保持健康吗？是。否。 7、你忌吃垃圾食物、脂肪性过高和其他有害健康的食物吗？是。否。 8、你永远将正事列为优先，再做其他休闲吗？是。否。 9、你从来没有错过任何选举权利吗？是。否。 10、收到别人的信，你总会在一两天内就回信...
噪声的重要心理效应是常使人产生烦恼。这是由于噪声能干扰谈话或工作，妨碍注意力集中，破坏休息、睡眠或某些活动所需的宁静环境，而使人产生不快感，即烦恼。其程度与噪声的强度、频谱及其持续时间的变化有一定关系，但有时并不一定与噪声强度大小直接关联。因为烦恼的程度还要受许多主观因素的影响，如对该噪声是否熟悉，当时个人的心理好坏等因素的影响。世界卫生组织环境噪声卫生标准...
人际交往的心理基础包括：认知、情感和行为。认知是人际交往的前提，人与人的交往首先是通过感知、认识、理解才能建立一定的关系。情感是人际交往的调控因素，如满意、厌恶等。言行是人际交往沟通的手段，即通过言、情、姿、行等达到交往的目的。 认识亚健康 亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。它是人...
一、压力及其来源 压力是现代社会人们最普遍的心理和情绪上的体验。所谓人生不如意十之八九,谁的人生,都不可能总是一帆风顺,坎坷挫折时有发生,面对种种不如意,人们常常会焦虑不安,内心体验到巨大的压力。压力存在于社会生活的各个方面,人人都经历过。例如第一次上台演讲、第一次求职面试、亲人患病或死亡、工作变动或丧失。承受压力是生活中不可避免的。但是过度的压力总是与紧张...
老年人了解心理学，目的在于使自己能主动地去调节自身的心理活动，更好地适应不断变化的客观形势，使之长期地保持最佳精神状态，从而健康地、有所作为地度过晚年。 只有身心都健康的老年人才能真正称得上是健康的。如果身体健康而心理不健康，或心理健康而身体不健康，都称不上是真正健康的老年人。在生活中，有的老年人只重视身体健康，忽视心理健康，这是不科学的。从某种意义上来说，...
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