人们倘若能注意保护眼睛，有节制地用眼，自然可以避免各种眼病的发生。 京剧大师梅兰芳初入梨园拜师学艺时，师父说他目光无神，他就坚持跟踪观看林间飞鸟，又养鸟、放鸽子，最终使眼睛的神经肌肉得到锻炼，双目顾盼生辉，成为一代宗师。 有人提出质疑，中医不是说“久视伤血”吗？心者藏神，主血脉，上输于眼睛。久视，神用太过，眼用太过。神与血脉皆伤矣。对目力哪来的好处呢？ “久
《脉诀四言举要》 ， 脉学 著作。二卷。清. 王道纯 在宋. 崔嘉彦 《 脉诀 》的基础上加以整理注释。原附于《本草品汇精要》之后。上卷以《 内经 》、《 难经 》、《 伤寒杂病论 》、《 脉经 》之理，参合人个见解，以另 分子 目的方式诠释崔氏《脉诀》；下卷扼要叙述 四诊 ，并附《脉诀》（指高阳生《脉诀》）考证及崔氏《四言举要》原文。
《脉诀纂要》 ， 脉学 著作。一卷（即《 冯氏锦囊秘录 》卷十五），清. 冯兆张 纂辑。此书以《 内经 》理论为据，结合个人见解，分述 脉位 法天、脉论、 七诊 之法、论脉紧要诸条、太素 脉说 、删润 脉诀 等内容。
早在我国《黄帝内经·素问》中就有记载，饮食有节是长寿的要诀之一，而饮食不节则导致早衰。现代研究证明，人的寿命与机体内的死亡激素有关，这种死亡激素源于脑垂体。 在动物实验的基础上，医学界曾部分切除 糖尿病 患者的脑垂体，患者的胶原纤维趋于年轻化，并使原来增厚的毛细血管与小动脉底膜变薄，从而增加了弹性，不仅运动活力增强，毛发再生，患者的视网膜病也得到缓解，并逐渐...
...题很时髦，有些老年人担心超重会增加慢性病。日前，《美国 老年学 会的新闻发布会上说：“除非因超重导致糖尿病或骨关节炎发生或恶化，没有太多理由要求70多岁的老年人减肥，老年人受惠于额外的体重。” 加利福尼亚大学洛杉矶分校姚斯卡瓦医学博士表示：“多达24项观察研究表明，80岁以上的人有一些额外脂肪是有益的。我宁愿健康的老年病人体重比正常多4.5～9斤，而不是少4...
牛膝 玉 米酒 主治手臂麻木不仁腰膝冷痛，筋脉抽挛，肢节不利，大便溏， 精神萎靡 。 【来源】《圣济总录》 【配方】 牛膝 、 薏苡仁 、 酸枣仁 、 赤芍药 、制 附子 、 炮姜 、 石斛 、 柏子仁 各30克， 炙甘草 20克，好酒1.5公斤。 【制法】将上药共捣细和匀，置瓶中，酒浸，封口，七日后即可取用。 【主治】手臂麻木不仁腰膝冷痛，筋脉抽挛，肢节不
在浴水中加入十几滴风油精，用此水洗浴后，会浑身凉爽舒适，精神抖擞，还有防止生 痱子 的效果。 风油精浴 在浴水中加入十几滴风油精，用此水洗浴后，会浑身凉爽舒适，精神抖擞，还有防止生 痱 子的效果。 十滴水浴 将十滴水3~5支加入浴水里，洗浴后，双目清明，体表凉爽舒适。尤其是小儿初生痱子，洗浴几次即可痊愈。 人丹浴 一盆水，大人加入一包人丹，小儿加入半包，充分
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