...心理失衡往往源于心理疲劳，在年关岁末容易发生心理疲劳的时期，还应注意饮食调整，也能起到很好效果。如20至30岁的人可以适当增加铁、镁等矿物元素以及维生素C的摄入量；30至40岁的人增加叶酸与钙的摄入量；40岁以上除增加钙、镁以及维生素的...
...当今人们面临的最常见的性难题是缺乏应有的性欲望或是过早地失去它。尤其在平淡夫妻和长期独身的人中，这种情况更为普遍。这其中不排除生理病患和 衰老两大因素，但许多人既健康又不老，抑制性欲望最主要、最强大的因素，是缓慢积累起来的心理疲劳。 心理...
...许多父母都会遇到这样的事情：孩子长到一定的年龄之后，往往就会把自己封闭起来，不轻易向外界展露心扉，原本开朗的性格也逐渐变得孤僻了，对父母的态度显得十分冷淡。这是孩子从不成熟走向成熟过程的正常心理反应，心理学上称之为“青春期闭锁心理”。这种...
...一、急性病人的心理护理 急性病人，是指那些发病急、病情重因而需要紧急抢救的病人。过去有种错误的观点，认为急性病人病势危急，医护人员的任务就是以最佳的技术和最快的速度抢救病人，无须实施心理护理。近十年来，随着抢救护理科学的形成和发展，人们...
...老年人应该从长寿者的心理优势中吸取营养，使自己的心理保持良好的状态，这无疑是对健康有益。 情绪稳定长寿老人比较注重自己的情绪调适，使中枢神经处于相对稳定的良好状态，进而使机体的生理功能协调。95%以上的长寿老人情绪安定，适应能力强，经受得...
...“心理饱和”是指心理的承受力到了不能再承受的程度。心理饱和现象在生活中几乎随处可见，多为负面效应。比如，老师布置100道数学题，学生开始做作业时，动作快，做得也正确，但做到后来，速度慢了，还常出差错，同时出现厌烦情绪。心理饱和的能量很大，...
...如今的城市人与农村人相比，心理状态不稳定而较易失衡。这其中的原因是错综复杂的。随着城市人口的急剧增长，使城市的空间相对缩小，在加之城市建筑群的猛增和越来越高，造成了人们心理上的压抑感和窒息感。另外，大、中城市里人流滚滚，车水马龙，人们生活...
...择偶的实际考虑，比如，女性着重伴侣身上的长期品质——诚实、有才干、富于同情心等等。她们远比男子更善于把握自己的激情，即使她渴望被爱。她们也会在采取行动前反复考虑：我可以依靠这个男人吗？因此想追求这样女性的男性，最好延长其求爱的时间表。 女性...
...心理性疼痛是指患者在短期内出现个性改变，继而不适和疼痛，并伴有焦虑情绪。在输液过程中少数患者因各种心理因素在无输液故障，静滴非刺激性、非高渗性液体及输液滴数适当时出现疼痛反应，即为心理性疼痛。而积极的暗示疗法对心理性疼痛有着明显的改善作用...
...风险 十小招睡得好 适度宣泄益健康 释放快乐，健康生活 受挫后的心理对策 甩掉心灵的包袱 睡眠不佳是青春杀手 睡眠随年龄变化而变化 四大战术压住心中怒火 逃避忧虑的陷阱 调节情绪有术 为什么一拿起书就想睡觉 为什么这么疲倦 五个方法轻松消除...
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