...大点，则是对社会主体文化的否定。 以反常的方式放纵自己的欲望，不但会导致心理上的消极变化，还会使双方感到耻辱，所以，夫妻生活中要提倡性心理卫生。忽视了这一点，家庭结构就会变得十分脆弱。夫妻生活中的性心理卫生主要体现在两个方面： 首先，夫妻...
...卫生的食物，不吃腐败变质、受潮霉变的食品，不吃死亡的禽畜，食品要做好防蝇防尘措施，剩菜剩饭最好不食用——即便在食品紧缺的灾区，也应将剩菜剩饭加热煮透后才能食用。一旦食物颜色、味道有异常，则不能食用。 饮用水安全。能够饮用的水有：安全、卫生的...
...临床上已见到多起因使用消毒剂不当而造成眼伤害的病例。 他说，过氧乙酸是目前使用最多的“非典”消毒用品，对眼睛的伤害与其浓度有关。通常用0．2％过氧乙酸喷雾空气消毒，对眼睛有一定刺激，可感到眼酸、流泪及眼部轻度不适，脱离接触后即可消除，一般不会...
...、面盆；不用脏手揉擦眼睛；不进卫生管理不严的理发室、浴室及游泳池；煎服蒲公英、野菊花、金银花、大青叶各15克，连服3天。 一旦传染上“红眼睛”，要及时治疗，可采用以下方法。 1.黄柏10克、龙胆草10克、决明子15克煎水，分3次服；黄连5克...
...医学上把“腰腿痛”称为坐骨神经痛。人的脑子和神经是负责人体全身活动的。坐骨神经是人身上最大最长的神经，从腰部一直分布到两条大腿、小腿和足部。人的下肢活动主要由坐骨神经支配。如果坐骨神经发炎或受到其周围病的压迫，就会引起腰、臀部、大腿、小腿...
... 性生活卫生减少感染几率 除了在月经期要注意个人卫生之外，性生活的卫生也是不容忽视的。有关专家表示，不注意性生活的卫生也会加大生殖道感染的几率。女性除了必须避免不安全性行为外，还要注意“性卫生”。每次性生活前，男女双方要清洁外阴，分开使用...
...慢性鼻炎、鼻窦炎或感冒后鼻塞、嗓子痛时，鼻与咽部的炎症易经此管侵入鼓室，诱发中耳炎。儿童由于其咽鼓管较成人宽、短、直，更易患病。 怎样预防呢？ 1.首先要加强身体锻炼，特别是在秋末冬初以及流感高发时期要注意增添衣服，增加户外活动，适当的增加...
...、酒，少吃辛辣之物。三是适当做一些简单的局部保健按摩活动，如用手干洗面部，反复揉擦，以促进局部皮肤的皮脂分泌。 此外，要保护皮肤防伤害。初秋的紫外线仍然强烈，这个时候皮肤更容易受到日照伤害，应少晒太阳。秋季护肤，首先要着重洁肤，应选用杀菌力...
...进入宫腔引起感染。因此，人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊...
...旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止"病从口入"。 旅行中的饮食卫生，重点要注意以下几个方面： （１）注意饮水卫生。 一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘...
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