...3000~4500米的高寒地带，分布于四川、云南、贵州等地。冬虫夏草是名贵的滋补药材，与人参、鹿茸并列三大补药，也是我国传统的出口商品，在海内外享有盛誉。 祖国医学认为：冬虫夏草味甘、性温；入肺、肾经。具有补肾固精、益肺平喘之功效。中医一直以来都...
...考证，得出一个初浅见解——茶汤：古代保健饮品的代名词 □ 苏诺 茶 茶既是用茶叶制成的饮料，也是某些采用造茶法制成的或如饮茶法饮用饮料(含茶叶或不含茶叶)的通称。 原料不是茶叶，但仿照造茶法制成的饮料有槐芽茶、皂荚芽茶等，见《太平圣惠方》等...
...▲许多老同志向我询求长寿保健之道，我每以“动可延年，乐则长寿”八字赠之。运动可以促进血液流畅，增进体力，加强抗病防御机能，从而达到延年的目的。要想延年益寿，就要热爱生活，保持乐观。 ——苏荣扎布，81岁，内蒙古医学院主任医师、教授 ...
...水，将水倒掉后再食用。 抗过敏药--奶酪、肉制品 服用抗过敏药物期间忌食奶酪、肉制品等富含组氨酸的食物。因为组氨酸在人体内会转化为组织胺，而抗过敏药抑制组织胺分解，因此造成人体内组织胺蓄积，诱发头晕、头痛、心慌等不适症状。 止泻药--牛奶 ...
...虫草鹌鹑——妇-幼保健药膳配方：冬虫夏草10克，鹌鹑8只，生姜10克，葱白10克，胡椒粉2克，盐5克，鸡汤300克。 1、虫草苁蓉炖羊肉——女性滋补养颜食谱 配方：冬虫夏草10克，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉100克，生姜2片。 功效...
...许多人已经改变了春夏季不能进补的观念,倡导科学进补，选择一些适合自己的滋补保健品,即使是在炎热的夏天也能使您以旺盛的精力投入到工作学习当中。现在保健品市场可谓名目繁多，良莠不齐，确应慎重选择。 西洋参原产加拿大，作为滋补保健品的历史已有300...
...口味宜清淡可口，忌食油腻、生冷的食物，少食辛辣刺激性食物，如浓茶、浓咖啡、白酒、辣椒等，这是春季饮食滋补的总原则。 立春时节的养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。春季是人体气血升发的季节，犹如种子发芽...
...五软之一。脾主肌肉，小儿乳食不足，脾胃气虚，故肌肉软，形体瘦弱，智力迟钝。治宜补脾益气，用人参养荣丸。...
...紧张，癔病，躁狂症以及精神分裂症的人不宜服用人参。患急性热病和有出血倾向的病人禁用人参。人参与抗凝剂、强心甙、镇静剂和类固醇药物有拮抗或协同作用，用上述药物者不宜同时使用人参。 人参中毒时，一般可给予甘草水、蔗糖水口服以缓解毒性，严重者可...
...自8世纪藏医名著《四部医典》至17世纪藏药名著《晶珠本草》的千余年中，藏医药著作百余部，在药物分类上均沿于《四部医典》的分类体系，只是繁简不一，诸家各有不同。 《协据》中分为珍宝类、土类、石类、树类、汁液精华类、湿生草类、旱生草类、动物类...
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