不良的生活方式是看不见的“杀手”。医疗保健人士建议，健康生活方式有六忌： 一忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。 二忌空腹喝牛奶。牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋...
当我们还在母胎中的时候，绝大部分时间都处在睡眠状态，通过这种方式，我们的身体被注满了能量，我称之为“原始能量”，也即我们常说的“元气”。当我们降生以后，我们要经常地、定期地回到这种状态，以恢复我们的“原始能量”或“元气”。如果连续一段时间不睡觉，我们便会感到疲倦无力；如果再连续一段时间不睡觉，便会使我们的生命变得衰弱；如果还连续一段时间不睡觉，便会危及我们的...
根据笔者了解很多人在治疗疾病时喜欢采取中西药物合用的方法，目的自然是希望获得更好的疗效。但中药的化学成分和药理作用十分复杂，盲目地与西药混用有时反而可能会引起不良反应，重者危及生命。所以，合用中西药需要注意一些禁忌，防止适得其反。 中西药物不能合用的情况主要有以下几种： １、违反配伍禁忌 首先说中药，其自身配伍就有“十八反”、“十九畏”之说，而西药本身也有配...
浅说学习和研究中医的方式方法 1/中医理论，来源于易理，是不被现代科学可认知的哲学原理。是一种宏观的系统论、“物理”论。欲以现代科学方法去了解她，还为时尚早!但我们不能对我们解释不清的事务一概以不科学、迷信等定论。因此，中医的理论发展要遵循传统，不要现代科学认为如何，中医理论才能如何!那样，中医真的要灭! 另外，要努力打好医古文根底，多读唐代以前古医籍。 2...
...乳喂养，很多新妈妈到妇产科门诊询问母乳喂养问题。专科医师发现，大多新妈妈都知道母乳好处多，但不少人苦于奶水不足，无法喂养。 奶水不够多是喂养方式不当 专科医师张玉洁指出，奶水不足多是喂养方式不当引起的，只要新妈妈喂养方法得当，克服心理障碍，经过一周喂养，摸清宝宝规律之后，奶水都能满足宝宝的需求。 让母乳充足，可是关系到宝宝一生健康，母乳能帮助大脑发育，减少孩...
...动以及配合的美食推荐，传授你几个瘦身妙招。 最佳运动处方一 跑步。 试验证明，只要坚持跑步，就可以调动体内抗氧化□的积极性，从而收到抗衰老的作用。跑出好身材，跑出好皮肤，跑出好心情。俗话说，笑一笑，十年少，好心情可是最好的美容品。 美食推荐： 猪蹄 、 海带 、 芦荟 、葵花籽、 芹菜 、 茄子 、 珍珠粉 、鲜榨果汁、红酒等。 最佳运动处方二 弹跳运动。 ...
...菌等细菌的侵袭后出现炎症，进而引发的一系列疾病。 肛窦里分布着8—12个小孔，是肛门腺的开口处。虽然排便时会有大便进入肛窦，但在局部免疫力的作用下，一般不会出现炎症。 但是，如果排便时用力过度，或者 腹泻 时的 水样便 冲击肛窦，大便就会在压力下进入肛门腺。如果这个时候由于精神压力较大或身体 疲劳 等原因导致免疫力较弱，肛门腺就会抵挡不住细菌的侵袭，出现炎症...
...师父在临床上直接指导学生看病，让学生可以从一开始就接触病患，一直到治好为止，整个过程都让学生亲身经历过，如此才能教出优质医师，这是众所周知的方式。我非常想如此做，但是时间与地点无法配合，因此上课教授理论时我选在台湾，但是我会把美国实际临床案例带回台湾让学生能够如亲身经历般的学习，务必使理论与实际案例配合在一起，例如这次我回到美国，第一天上班就看到一个西医检查...
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院张清媛教授成功地摸索出一种“低剂量靶向给药方式”，应用于肿瘤微血管系统和免疫调节系统取得了显着疗效。特别是在晚期非小细胞肺癌的治疗上，显示出了高效、低毒、不易耐药的优点。此项研究成果已在今年2月发表于美国权威期刊《生物化学与生物物理杂志》（《BBRC》）上，引起了国内外的广泛关注。 化疗是晚期恶性肿瘤的主要疗法之一，但毒副作用和耐药...
由于机体摄入食物而引起机体 能量代谢 的额外增高称为食物特殊动力作用。 蛋白质 在食物中特殊动力作用最大。
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