...和运动量是否合适，应进行适当调整。 睡眠 老年人通过运动，一般都会改善睡眠，睡得香一些，若通过一段时间锻炼，反而 失眠 加重，且出现 腰酸 体痛难忍，则考虑是否运动过量，应及时进行调整。 疲乏 程度 一般说来，老年人在运动后，特别是刚开始锻炼后，会有轻重不等的疲乏感，而随着锻炼的经常化，适应性增强，疲乏感会逐渐消失。如果在健身锻炼后，不仅不觉得轻松愉快、精力...
...伤寒胸中痞塞，宜吐之方。 瓜蒂 赤小豆 （各一两） 上二味，捣散 白汤 服一钱匕，取得吐去病瘥止。（备急经心录范汪同）又疗伤寒已四五日，头痛体痛，肉热如火，病入肠胃，宜利泻之方。 生 麦门冬 （一升去心） 生地黄 （切一升） 知母 （二两） 生姜 （五两半） 芒硝 （二两半） 上 五味 ，以水八升，煮取二升半，纳 芒硝 ，煎五沸，分五服，取利为度。忌 芜荑 ...
...伤寒胸中痞塞，宜吐之方。 瓜蒂 赤小豆 （各一两） 上二味，捣散 白汤 服一钱匕，取得吐去病瘥止。（备急经心录范汪同）又疗伤寒已四五日，头痛体痛，肉热如火，病入肠胃，宜利泻之方。 生 麦门冬 （一升去心） 生地黄 （切一升） 知母 （二两） 生姜 （五两半） 芒硝 （二两半） 上 五味 ，以水八升，煮取二升半，纳 芒硝 ，煎五沸，分五服，取利为度。忌 芜荑 ...
...伤寒胸中痞塞，宜吐之方。 瓜蒂 赤小豆 （各一两） 上二味，捣散 白汤 服一钱匕，取得吐去病瘥止。（备急经心录范汪同）又疗伤寒已四五日，头痛体痛，肉热如火，病入肠胃，宜利泻之方。 生 麦门冬 （一升去心） 生地黄 （切一升） 知母 （二两） 生姜 （五两半） 芒硝 （二两半） 上 五味 ，以水八升，煮取二升半，纳 芒硝 ，煎五沸，分五服，取利为度。忌 芜荑 ...
...伤寒胸中痞塞，宜吐之方。 瓜蒂 赤小豆 （各一两） 上二味，捣散 白汤 服一钱匕，取得吐去病瘥止。（备急经心录范汪同）又疗伤寒已四五日，头痛体痛，肉热如火，病入肠胃，宜利泻之方。 生 麦门冬 （一升去心） 生地黄 （切一升） 知母 （二两） 生姜 （五两半） 芒硝 （二两半） 上 五味 ，以水八升，煮取二升半，纳 芒硝 ，煎五沸，分五服，取利为度。忌 芜荑 ...
...（一两） 龙骨 （一两） 枸杞 上六味，粗捣筛，每服三钱匕，水一盏半，枣二枚擘破，同煎至一盏，去滓温服。不计时候。 治产后虚汗不止。 烦热 体痛。渴燥引饮。 人参散 方 人参 芍药（锉） 甘草（炙） 龙骨 （各一两） 上四味，捣罗为散，每服二钱匕， 麝香 温酒调服。日三。 治产后虚热，汗出不止。 石斛 汤方 石斛 （去根） 附子 （炮裂去皮脐切） 白术 （锉...
...（一两） 龙骨 （一两） 枸杞 上六味，粗捣筛，每服三钱匕，水一盏半，枣二枚擘破，同煎至一盏，去滓温服。不计时候。 治产后虚汗不止。 烦热 体痛。渴燥引饮。 人参散 方 人参 芍药（锉） 甘草（炙） 龙骨 （各一两） 上四味，捣罗为散，每服二钱匕， 麝香 温酒调服。日三。 治产后虚热，汗出不止。 石斛 汤方 石斛 （去根） 附子 （炮裂去皮脐切） 白术 （锉...
...（一两） 龙骨 （一两） 枸杞 上六味，粗捣筛，每服三钱匕，水一盏半，枣二枚擘破，同煎至一盏，去滓温服。不计时候。 治产后虚汗不止。 烦热 体痛。渴燥引饮。 人参散 方 人参 芍药（锉） 甘草（炙） 龙骨 （各一两） 上四味，捣罗为散，每服二钱匕， 麝香 温酒调服。日三。 治产后虚热，汗出不止。 石斛 汤方 石斛 （去根） 附子 （炮裂去皮脐切） 白术 （锉...
...黄 1两， 人参 5钱。 【制法】 上为细末，炼蜜为丸，如弹子大。 【功效与作用】 宣肺化痰 定喘 。主 风寒咳嗽 ， 发热恶寒 ， 头痛 体痛， 咳嗽 痰清，以及 肺经 寒湿 ， 痰饮 喘嗽，交冬即发， 喘咳 难卧。 【用法用量】 鸡鸣定喘丸（《全国 中药 成药处方集》吉林方）。 【注意】 忌食辛辣、腻物。 【摘录】 《回春》卷二 《 摄生众妙方 》卷六:...
...又可因恶寒无汗而知其头项痛．腰脊强．即可因头项痛．腰脊强．恶寒无汗．而知其太阳病．伤于寒矣．伤寒论云．太阳病．或已 发热 ．或未发热．必恶寒体痛呕逆．斯时也．未发热者．色或惨然而黑．此外寒之色也．已发热者．色或怫郁而赤．此表热之色也．若未得汗．其色当闭．若已得汗．其色当开．若将汗未汗．则色当有闭而欲开之象矣．匪直此也．更可因其赤色之微甚．而知其热之轻重．因其...
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