...姿势性腰痛表要是由于工作、学习、日常生活中不良姿势所引起。因此要消除姿势性腰痛，首先就要在、卧、行等方面改善姿势。其次就是不良姿势的纠正。下面具体介绍纠正姿势的训练方法： 一、坐位训练：患者坐在有靠背的普通木椅上，双髋、双膝屈曲九十度，...
...踉跄：走路不稳。走路歪歪斜斜的样子。 明·施耐庵《水浒传》第四回：“头重脚轻，对明月眼红面赤；前合后仰，趁清风东倒西歪。踉踉跄跄上山来，似当风之鹤；摆摆摇摇回寺去，如出水之龟。” 你看他走路～的。 联合式；作状语；形容走路的样子...
...许多生病的患者会选择躺着服用药物，以为这样既不影响休息，又按时服了药。而且，不少人认为吃药不需讲究姿势，不管站着、坐着或躺着……只要将药吃进去就行了。 事实上，坐着或躺着吃药，加上送服的温开水又少，服后也许只有一半药物到达胃里，而另一半会...
...父亲的认可，甚至希望在一些方面超越父亲，但是性格中的脆弱让你感觉自己似乎不能达到这一目标，这使你感到压抑和痛苦。 一个人现实生活得怎样，实际上是过去生活的再版和延续。我们某一方面表现为心理脆弱，可能是以往生活经历造成自身的一处“薄弱点”，...
...一种让身体最舒适的姿势站立。比如，收缩臀部，就会体会到腹腔肌肉支撑脊椎感觉。需要长时间站立的孕妇，为促进血液循环可以尝试把重心从脚趾移到脚跟，从一条腿移到另一条腿。 ★如何保持坐姿：孕妇正确的坐姿是要把后背紧靠在椅子背上，必要时还可以在靠...
...由于肌张力的改变引起的持续的异常的姿势与正在进行中的动作的阻断....
...就要对孩子开始进行排尿训练。最初主要通过一定的姿势（如由妈妈抱着，分开两腿）和给予一定刺激（如妈妈的嘘声），使孩子学会启动排尿过程。当孩子能够下地走路后，主要是指导孩子学会蹲着排尿，男孩两三岁后要逐渐学会站着排尿。在2～4岁期间，不仅要学会...
...中段，即排卵的前后。另一些女性说，是在月经前或月经后。 女性改善高潮，亦须从学习自我获得乐趣开始。秘诀是；秘密、松驰、不受干扰、自信地和柔和地探索自己最好的感觉。做完后，简单记一下，感觉好的、不好的是什么，看看经过一定时间你对自己的身体有...
...人们常说性格影响命运，那么，癌症是否与性格有关系呢？英国伦敦大学的一些学者，经过20多年的研究，发现人的性格可以分为4类，而且性格与疾病有如下一些关系。 1型性格：依赖性大，忧虑时易产生绝望感和无力感，属于易患癌症类型； 2型性格：依赖性...
...结伴步行锻炼，边走边拉家常、说工作事、谈不平事、唠烦心事。这样虽然走了几千米的路，但仍然达不到锻炼的目的。俗话说，“说话费精神”，其意就是话说得过多、过久容易损伤精、气、神。如这边在走路锻炼身体、聚增元气，这边又在摆“龙门阵”暗伤宗气、分散...
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