秋分养生运动——登山_运动养生_【中医宝典】

登山有益于身心健康,可增强体质,提高肌肉耐受力和神经系统的灵敏性。在登山的过程中,人体的心跳和血液循环加快,肺通气量、肺活量明显增加,内脏器官和身体的其他部位的功能会得到很好的锻炼。 “登山”是最适合秋天的健身运动了。 诗圣杜甫于重阳节独自登高望远,写下“无边落木萧萧下,不尽长江滚滚来’’的《登高》。诗仙李白也有“攀崖历万重”的诗句。王维的《九月九日忆山东...

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哪些饮食阻碍好孕_【中医宝典】

很多夫妻准备怀孕开始,就已经向各类美食进军了,特别是准妈妈们大有为了宝宝质量而牺牲诱人身材的英勇气概,但是一味地大吃特吃也是不可取的,有时还会适得其反! 她的饮食误区 过量食用辛辣食物 辛辣食物会刺激人的食欲,让人胃口大开。 但如果过量食用,会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适,给她的身体大打折扣。而且,随着怀孕后胎儿的增大,她的消化功能和排便本来...

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性爱加点香_【中医宝典】

虽然已过去很久,但很多人还记得《还珠格格》里那个千娇百媚却又不卑不亢香妃,让人们记住她的不单是她鲜明的个性,还有她那令所有人惊叹的奇香。可见,香不但可以沁人心脾,更可以勾魂摄魄。 床笫之上,香更是可以用来演绎女人的无限魅力。通常来说,性爱是听觉、视觉、触觉、嗅觉的统一体。其中嗅觉上的兴奋也是性生活质量提高的主要条件之一。 许多男人喜欢女人身上淡淡的化妆品气...

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工作有什么味道_【中医宝典】

试试看是哪种味道: Q.1以下那一种比较接近你? a.对自己和他人都不严格 (到第2题) b.对自己宽松,对他人严格 (到第3题) c.对他人和自己都严格 (到第4题) d.对自己严格,对他人宽松 (到第5题) Q.2考试前,常常清理房间或看小说? a.是 (到第6题) b.否 (到第7题) Q.3目前为止,你曾试过让座超过10次以上? a.是 (到第6题...

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测试现在心理状态_【中医宝典】

有一枚回纹针,把它拉直以后,会做成哪一种形状?所做成形状,就表示你现在的心理状态。 ① 拉直,做成一根针 心里似乎受到压仰,想要展开心胸。 ② 变成心形 渴望别人的体贴温柔,寻求温暖。 ③ 弄成不规则的样子 心里似乎很焦躁,有着无处发泄的不满。 ④ 弄成圆形 精神状态大概已很疲倦了,想要放松一下。 ⑤ 变成三角形 想要打破现在的僵局,让头脑清醒一下。就好...

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舌头吐露健康密码_【中医宝典】

宝宝如果舌苔白厚,往往是饮食不节或消化不良征兆。此时可给孩子服用小儿化食丸、小儿启脾丸、藿香正气丸等中成药进行开胃。 中老年人,尤其是体形肥胖的父母,如舌根部发麻,食指、中指发木,这多为中风的先兆,由脑缺血引起。遇到这种情况,应尽快带老人去医院就诊。 患有高血压或痔疮的病人,常常出现黄而干燥的舌苔,伴有大便秘结不通。这时应服用一些泻药,如麻仁润肠丸,也可用...

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测测家庭情感重心_【中医宝典】

请做做下面几道题,看看们夫妻间感情是否受子女的影响。 1.你有多长时间没有俩人独处?A.半年B.两个月 C.一周2.如果孩子还小,睡觉的时候 A.你和爱人分开睡 B.孩子睡在两人中间 C.孩子睡另外的床 3.孩子已经大了,每次进你们的房间时 A.还没与孩子分开房间 B.不打招呼就进入 C.敲门后再进入 4.在配偶与子女间,你觉得自己更关心哪一个? A.还...

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婚姻想要几成“裸”_【中医宝典】

男女之间,一旦跟情爱扯上关系,再假设他们都是单身,彼此又有爱到极致便得以一张婚纸来体现共识,那么最终,他们走进婚姻这座看起来像童话城堡而实则可能是柴米烟火的围城的可能将极大。没有经历婚姻的人,永远体会不到婚姻真实的幸福与琐碎,而大多数有婚姻经验的人,可能都会同意婚姻是一门最难修的人生学分,其中一些人在中途就坚决缀学,还有更多的人以无所谓的心态在等待着毕业的...

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测试:牙齿健康状况如何_【中医宝典】

美学牙科经典 Change Your Smile 一书中,有关于问题的 15 道自测题。 是否需要改变的微笑?问一下自己这些问题,马上就可以得出答案! ◆你在别人面前微笑时感到很自信吗? ◇你微笑时有没有不自觉地用手捂嘴? ◇你是否觉得自己拍照时,某一侧比从另一侧照漂亮? ◇你是否觉得别人的微笑比你更有魅力? ◇当你在看时尚杂志时,目光是否会被吸引到模...

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大开眼界人体

人类 胚胎 和 精子 这看起来像个战事不断世界,但事实上它是一个受精5天后的 卵子 ,一些精细胞仍粘贴在它表面。这张色彩艳丽的美丽图片,是利用 共聚焦显微镜 拍摄的。胚胎和精 细胞核 呈紫色,而精子的尾巴是绿色。蓝色区域是缝隙连接(gap junction),它们把细胞彼此联系在一起。 卵子表面的精子 这张图片上显示的是大量精子正在争先恐后地给卵子受精。 ...

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