...沈洪教授谈到了临床上遇到的两个病例。有一位78岁的老干部，平时身体挺好，也爱做运动，有一段时间感觉身体有些不适，自认为问题不大，加之又不愿麻烦家人，经常自己扛着，结果在一次锻炼时突然发生了急性心肌梗死，不幸病故。还有一位老人，本来身体不是...
...在女性被疾病找上门来的时候，如果女性能够对它的症状有点了解，就能自己及早的发现病症，给治疗带来先机。尤其是子宫肌瘤这类会对女性的子宫有所伤害的疾病，女性就更是要引起警觉了。那么，子宫肌瘤如何自己检查? 【子宫肌瘤的自查】 1、压迫症状：...
...，不药而愈。可见心病是需要心治的（我并不是排斥药物，但就我自己的亲身经历来看，主要还是应当心理上的疏导，给患者以信心）。 总结起因：心理缺陷加诱因 回头来看，遇到这次心理障碍也有必然的因素。在此之前的好几年，我有一些强迫症的症状（这些学名都...
...，不药而愈。可见心病是需要心治的（我并不是排斥药物，但就我自己的亲身经历来看，主要还是应当心理上的疏导，给患者以信心）。 总结起因：心理缺陷加诱因 回头来看，遇到这次心理障碍也有必然的因素。在此之前的好几年，我有一些强迫症的症状（这些学名都...
...月后就会来月经。如果能知道自己排卵的大概日期，那么对受孕或避孕都会心中有数。 卵巢排卵一般在下次月经之前１４天左右发生，而不是本次月经的第１４天。２８天来一次月经的妇女，约在１４天前后排卵；若２个月来一次月经，则排卵约在第一次月经来潮的一个...
...“中医骨伤目前没有自己的行业标准，现在执行的是西医的标准，有很多弊病，对中医骨伤的生存发展不利。”中华中医药学会骨伤分会主任委员、中国中医科学院首席研究员孙树椿在日前召开的中华中医药学会骨伤分会学术大会上表示。 他说，中医骨伤有很多优势，...
...机能方面的训练，应勤于动脑，多活动手指等关节。第三是注重精神调养。要注重调养七情之气，保持乐观情绪，减少忧愁和烦恼。第四是加强体育锻炼。进行一些自己喜爱的、力所能及的体育运动，如慢跑、游泳、爬山等活动。第五是起居饮食要有规律。强调做到“三定...
...人生的一个时期,一般指40—65岁,也有指35—55岁 middle age 人到中年 中期 medium term 国语辞典 四、五十歲左右的年紀。 晉書．卷八十．王羲之傳：「中年以來，傷於哀樂，與親友別，輒作數日惡。」 元．孟漢卿．魔...
...按以下方法给自己的“体质”打分，看一看自己的体质究竟怎样？ 1．闭眼单脚站立： １分钟以上得10分；40秒以上得8分；30秒以上得5分；15秒以上得3分；5秒以上得1分。 2．爬楼： （选爬18层以上的楼房，以1秒一阶的速度向上攀）没有...
...的道路。 要开始使用，给自己5分钟吸收周围环境的细节：在桌子上的菜，光从窗户流。 “如果我坐在这里，看看我的表上升一两分钟，它确实有助于拉我到一个不同的国家专注，”注意到玛丽埃朗科普兰，硕士，硕士，是担心控制手册的作者。 填写你的心 当中间...
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