人体怎样抵抗病菌_《免疫健康》_中医养生书籍_【岐黄之术】

人体有抗御微生物感染的能力,其能力强弱除人的年龄、营养状况及一般情况外,更重要的是人体的免疫功能。抗感染免疫功能是人体原有的非特异性免疫力和随这些病原微生物刺激后产生的特异性免疫力,可以表现出:无症状;一定时期的带菌者;或者有轻重不等的临床症状,即成为患者。当人体免疫力强时可不发生疾病,免疫力低时才患病,人体一经感染,不论患病与否,都会由于病原微生物刺激而...

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免疫健康/看不见的伴侣——人体正常微生物

微生物 是无所不在的 物种 ,布满在自然界、动植物及人体,不过因其极为微小,看不见,摸不着,因此必须用 显微镜 观察才证实其存在。人体正常微生物生俱来,伴随终生。微生物虽然微小,但数量庞大,一个人排出的粪便中,微生物约占干粪重量的40%左右,人从出生后就生活在有菌环境中,因此, 皮肤 以及与外界相通的腔道,如 口腔 、 鼻咽 腔、肠道、泌尿生殖道均存在大量...

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主食副食的平衡_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

...究人员用不含脂肪的饲料喂养家禽、家畜,结果发现它们照样长脂肪。 中国人以五谷杂粮为主。 小米 、 燕麦 、 高梁 、 玉米 等杂粮中的矿物质营养丰富,人体内不能合成,只能靠从外界摄取。 细粮粗粮 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括 谷类 中的 玉米 、小米、紫米、高梁、燕麦、 荞麦 、 麦麸 以及各种干豆类,如 黄豆 、青豆、 赤豆 、 ...

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贪睡加速身心老化_【中医宝典】

老年人睡眠不足无疑会影响健康,但另一个极端——过分贪睡也同样不利健康,这是因为贪睡会导致体能下降,进而加速身心的老化。西方老年病专家进行的一项调查显示,60~70岁老人每天的睡眠时间不应超过7小时,70岁以上的高龄老人则不应超过6小时,凡是每天睡眠时间超过9小时的老人,不仅不会精力充沛,反而情绪相对低落、动作笨拙,甚至出现反常心理,并可能变得越睡越懒。因此,...

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营养学/高碘甲状腺肿的预防治疗

...等药物治疗,即可使甲低 症状 缓解,又可抑制 垂体 分泌 TSH ,从而使 甲状腺肿 消失。应当强调指出,由于我国幅员辽阔, 缺碘 所致的地甲肿病区为数不少,但在沿海省区内,可能有山区的缺碘甲肿沿海的高碘甲肿同时并存,山东日照县即是如此。在内陆既有缺碘病区,同时又存在高碘病区,因而不能一见到地甲肿就供应加碘 食盐 ,这对高碘甲肿患者是不利的,又浪费了药物。

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人体的天然防线_《免疫健康》在线阅读_【中医宝典】

人类 病原体斗争,有一套是从遗传而来的天然防御组织和机能,包括能抵抗和消灭入侵的病原体的两道防线。 第一道防线主要指皮肤和粘膜。皮肤是人体的完整外表,表面有一层较厚的致密的角化层,可以阻挡病原体的侵入。皮肤组织里还有许多汗腺和 皮脂 腺,汗腺排泄出的乳酸对病原体的生长不利,皮脂腺分泌的脂肪酸有一定的杀菌作用。皮肤的杀菌作用是很强的,如果我们把一种有毒力的链...

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小儿营养不良容易哪些疾病混淆?_儿科营养性疾病_【中医宝典】

1.进行性 脊髓性肌萎缩 :为常染色体隐性遗传性脊髓前角细胞变性。临床也表现为肌萎缩 无力 ,病程呈逐渐进展。但常见肌束颤动,肢体远端肌萎缩也多较为明显,血清酶学检查多无异常,肌电图特征是神经原性损害。 2. 多发性肌炎 :起病较急,进展较快,常伴有 肌痛 或 发热 ,无阳性家族史。实验室检查可有 血沉增快 。肌肉活体组织检查可见炎性改变。 3. 重症肌无...

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胃痛的营养饮食疗法_【中医宝典】

...化胃痛。●戒烟 不论是自己抽烟,或吸二手烟,都不利。它会松弛你的贲门括约肌,并增加胃酸的制造。●少喝汽水含气泡的饮料会扩大你的胃,对贲门产生饮食过度相同的作用。●注意柳橙类水果 柳橙、柠檬等酸性水果,似乎舍引起麻烦,但这些水果的酸,和胃酸比起来,真是小巫见大巫。不妨让你的胃自己作决定,若能相安无事,便无需避免。● 薄荷 及茴香都是有名的治胃痛药草。此外,箭...

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人体胚胎学总论《组织学胚胎学》_【中医宝典】

人体胚胎学总论或称人体早期发生,是指从受精至第八周末的发育时期,即胚前期和胚期。此时期的胚胎发育变化甚大,并易受内、外环境因素的影响。人体胚胎学总论的内容包括:生殖细胞和受精,卵裂和胚泡形成,植入和胚层形成,胚体形成和胚层分化,胎膜和胎盘。本章还简述各期胚胎的外形特征和胚胎龄的推算、 多胎 和联胎,以及胚胎发育的某些机理。

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牡蛎的功效作用_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

牡蛎 又名蚝。食用称为蚝肉,壳可入药。 牡蛎 是世界上产量最大的水产养殖动物,分布于温带和热带各大洋沿岸水域,肉肥,鲜美爽滑,营养丰富,素有“海底牛奶”之美称。在西方国家称其为“神赐魔食”,在《圣经》中被誉为“海之神力”。日本人则称其为“根之源”。还有“天上地下牡蛎独尊”的赞美诗句。 牡蛎中钙含量接近牛奶,含磷丰富,而钙的吸收需要磷的帮助,食用牡蛎有助于骨骼...

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