...美国哈佛大学医学院以新英格兰100岁以上的长寿老人为研究对象，对其身体、精神、健康状态、家谱、生活环境等因素进行了调查，得出了百岁长寿的秘诀。归纳起来，主要有以下几个方面： 解除压力 长寿老人容易克服心理压力，他们因为具有良好的性格，可以...
...产后脾胃功能未复，如饮食失节，情志抑郁，或素有脾胃宿疾，产后脾气更虚，则食积于胃，运化失司而致本病。...
...《青囊秘诀》，余阅之，未知其果效与否，而其议论纯正，望之而知为异书也。因挥汗抄录，带入都门，试之对口、痔漏等症，无不应手而愈。虽扁卢神术，无逾乎此。潘子原本，失其姓氏，书传而人不传，是谁之咎？余闻君子不没人善，异日者当以《无名氏青囊秘诀》...
...◎肠宁汤加减方 【组成】 当归9克，熟地12克，阿胶12克（烊冲），党参15克，山药12克，肉苁蓉9克，续断10克，鸡血藤12克，补骨脂10克，艾叶6克。 【制法】 上诸药水煎取药汁。 【功效】 养血益气止痛。 【用途】 适用于血虚型产后...
...妇产科著作。一名《傅氏女科全集》、《女科全集》。旧题：清·傅山撰。约成书于17世纪。四卷。1827年始有初刊本。其中《女科》二卷，内容有带下、血崩、鬼胎、调经、种子、妊娠、小产、难产、正产、产后等10门。共77条、78症、43方，论述妇科...
...妇产科著作。一名《傅氏女科全集》、《女科全集》。旧题：清·傅山撰。约成书于17世纪。四卷。1827年始有初刊本。其中《女科》二卷，内容有带下、血崩、鬼胎、调经、种子、妊娠、小产、难产、正产、产后等10门。共77条、78症、43方，论述妇科...
...妇产科著作。一名《傅氏女科全集》、《女科全集》。旧题：清·傅山撰。约成书于17世纪。四卷。1827年始有初刊本。其中《女科》二卷，内容有带下、血崩、鬼胎、调经、种子、妊娠、小产、难产、正产、产后等10门。共77条、78症、43方，论述妇科...
...最多吃两只鸡，最好和家人一起吃。因此，曾女士是“产前胖，产后瘦”； 第二、母乳喂养。生完孩子，开始母乳喂养。 喂了10个月，身材一天天变得匀称。在产前，曾女士的身材有些不匀称，上细下粗，属于梨形体型。可后来，身材越来越匀称。原来略显肥粗的下...
...亦可用桂圆枣仁芡实汤，桂圆肉10克，芡实12克，炒枣仁10克，共入锅中，水煎，去渣取汁饮服，每日一剂，连服五天。 瘀阻气闭型血晕，其主要症状为产后恶露不下或者量少，少腹阵痛拒按，甚至心下急满，气粗喘促，神昏口噤，不省人事，两手握拳，牙关紧闭...
...段工夫，五脏净洁，气血流通，生生自然之理，为生生自然之用，毫不阻碍，病何自而生？此釜底抽薪之法也。自开功以至收功，层次极多，功夫极久，须要谨忌色欲，少言语，节饮食，止劳碌，慎起居，避风寒，闭目静养，回避人事，才可拨暗重明。若悠忧怠忽，功夫作...
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