...为夏季时令健康饮料。在一般的食品中往往缺乏叶酸，但在绿茶中叶酸含量却颇为丰富。有研究表明，在5杯绿茶中就含有每人每日所需要叶酸量的25％。 叶酸是B族维生素中的一种，可以预防贫血。因此，夏季贫血者宜饮绿茶。 在饮用绿茶时还应注意方法，最好的泡茶方法是：用刚刚沸开的水冲茶，冲好后加上盖子，待20分钟后饮用。同时，泡茶容器的封盖愈严密，能保存的叶酸含量也就愈多。
...之，少阴病吐利，手足厥冷，烦躁欲死者， 吴茱萸汤 主之。少阴病下利脉微者，少阴病下利清谷，里寒外热者。 通脉四逆汤 。少阴病脉沉者，急温之，宜 四逆汤 。少阴病饮食入口即吐，若膈上有寒，饮 干呕 者，不可吐，急温之。少阴病下利脉微涩，呕而汗出，必数更衣，反少者，当温之。厥阴病手足厥寒，脉细欲绝者， 当归四逆汤 主之。又 伤寒 脉促，手足厥逆者，可灸之。 以上...
...不足，则有精滑精清精冷者，及临事不坚，或流而不射者，或梦遗频数，或便浊淋涩者，或好色以致阴虚，阴虚则腰肾痛惫，或好男风以致阳极，阳极则亢而亡阴，或过于强固，强固则胜败不治，或素患阴疝，阴疝则肝肾乖离，此外则或以阳衰，阳衰则多寒，或以阴虚，阴虚则多热。若此者，是皆男子之病，不得尽诿之妇人也。倘知其由而宜治则治之，宜反则反之，必先其在我而后及妇人，则事无不济矣。
忌破，闭气，收涩，燥，温热，咸寒，滑腻。 宜清热消积，开胃气，升，利 小便 。 黄连 黄芩 白芍 红曲 山楂 广 橘红 升麻 葛根 滑石 莲肉 甘草 白扁豆 乌梅 如胃弱加 人参 三四钱， 莲子 四十粒，橘红二钱， 升麻 二钱。如 腹痛 ，以 黄连 四钱， 白芍 三钱，炙草一钱五分， 黄柏 一钱，升麻七分煎服。如里急，同上药加 当归 二钱。如后重甚，加 槟榔...
老年阳痿" 阳痿宜顺其自然 我今年60岁，饭量、体质、精神跟以前无多大差别，可是性欲减退，阴茎难以勃起。有时虽勃起，但很快又软下来了，不能性交。请问这属于阳痿吗？如何治疗？ 阴茎不能勃起，是属于阳痿。通常，随着年龄的增长，男性睾丸的功能会日渐衰退，到60岁就会见到血中的睾丸酮明显减少，因而很容易引起性欲减退和阳痿等性功能障碍，这是正常的生理现象。很多老年人都...
...多不期而会。所谓有德斯有人，有人斯有土，此其所致之由，自非偶然。故曰必先有心地而后有阴地，信非诬也。第其理深义邃，有非一言可悉。然宗枝攸系，诚有不可不知者。此外如寝室交会之所，亦最当知宜忌。凡神前庙社之侧，井灶冢枢之傍，及日月火光照临，沉阴危险之地，但觉神魂不安之处，皆不可犯。倘有不谨，则夭枉生理残障，飞灾横祸，及不忠不孝之流，从而出矣。验如影响，可不慎哉？
现代医学研究认为，从养生保健的角度讲，春季宜调养风湿病。 类风湿性关节炎最大的特点是：病程长，伤害大。因此，祖国医学早有“骨痹”“顽痹”之称；中外医学统一认为，此症终生残疾。但是，若能及时得到辨证施治，防护有法，调养训练得当，也会痊愈。 类风湿性关节炎患者每于春季反复频繁，疼痛肿胀诸症加重，这是受春季气候特点的直接影响，其奥妙在于“乍暖还寒，阳气弛张”八字之...
...热，苦寒，及一切治风湿辛燥发散，并开窍走真气行血诸药，慎勿犯之，犯之则轻必重，重必毙。 麝香 苏合香 檀香 龙脑香 安息香 余忌药俱录后。 宜滋补，阳虚者补气，阴虚者补血，阴阳两虚则气血双补，兼宜清热降气豁痰，及保脾胃。 天门冬 （脾胃薄弱者勿多用） 麦门冬 荆沥 苏子 栝蒌根 枇杷叶 贝母 霞天膏 橘红 甘草 竹沥 童便 梨汁 黄柏 次益血于前药中加 胡麻...
书名：宜麟策 作者：佚 名 朝代：清 年份：公元1644年—1911年 总论 时气（天时一） 阴阳（天时二） 地利（地利一） 基址（地利二） 十机（人事一） 附∶小产论 蓄外家（人事二） 药食（论方） 饮食（戒饮） 男病（疾病一） 女病（疾病二） 附：衍庆编调经至言 辨古 续篇 大意 干道（蓄德一） 坤道（蓄德二） 精血盛衰之验（培原一） 聚精之道有五（培原...
...合之自然，不必识，不必知也。惟是能子弗子者，无后难堪，本非天付。衰老无儿者，精力日去，岂比少年？此所以有挽回之人力则有说而有法矣。虽法之垂诸古者已不为少，然以余觉之，则若有未尽其妙蕴者焉。因而胪列其法，曰天时，曰地利，曰人事，曰药食，曰疾病。但犯其一，便足败乃公事矣。宾于晚年得子，率鉴乎此。 凡苦于是者，惟察之信之。则嗣续之猷，或非渺小，故命之曰《宜麟策》。
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