...高峰论坛发表演讲指出，２１世纪，随着全球逐步进入老龄化社会，医疗模式也发生了重要的转变－－从传统的以治疗为主的模式，转为预防、保健、治疗及康复相结合的模式；医疗经费的投入重点除了病态人群外，也开始转移到亚健康人群。合成药物带来的药害，以及中药、...
...改变生活缺陷及不良的饮食习惯，科学合理的摄入营养是预防亚健康状态发生，促进亚健康状态向健康转化的重要因素。 把中国居民膳食指南八原则具体化为易记的每日食谱，就是每天应吃八个“一”： (1)一杯牛奶；(2)一个鸡蛋；(3)100克瘦肉类(含...
...所谓的亚健康就是指处于健康和疾病之间的一种临界状态，如果我们做好了，可以从亚健康恢复到健康，也可以发展成患病的状态，所以说及时的发现亚健康对预防疾病起到了很重要的作用，下面我们就来介绍一下测试亚健康的方法，让我们短时间了解自己的身体状况。...
...清理，而最近来门诊部针灸的年轻人中，有近一半是做减压、调理等亚健康治疗的办公室一族。 据了解，相较传统膏方，针灸的调理和进补最大的特点就是补元气、泄垃圾及减肥，可以有效促进血液循环，进而将机体不需要的多余血脂、蛋白排出。与此同时，业内人士也...
...，以免体位使空气受限，颈项和腰部的肌肉紧张，醒后很不舒服，易发生慢性颈肩病。另外，每天抽出一段时间静坐放松；一年或一月抽几天时间到远离城市的森林里去，在大自然里调节神经，这都有利于消除亚健康状态。 ...
...。营养所扮演的角色﹐就是适时适质地提供所需的战略物资。细菌及病毒会繁殖﹐如果刚侵入人体时无法实时消灭或控制﹐就会大量增生﹐破坏细胞﹐造成生病的症状。如何藉由饮食﹐提供人体防卫军的作战所需﹐就是我们所探讨的。 有益于治疗亚健康的营养素 ...
...变；瘥后调摄，防其复发。同时，书中追本溯源，确立了亚健康与中医治未病的关系，即认为“未病”的概念包含“亚健康状态”，指出亚健康可见于中医学的郁证、心悸、胸痹、不寐、头痛、眩晕、虚劳等病证中，多属于杂病范畴。并且，从中医角度明确了亚健康状态的...
...我们通常说患了疾病，但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病(疾)，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为“病”。这种患疾的状态，现代科学叫“亚健康”或“第三状态”，在中医学中称“未病”。 1、精神紧张，...
...必须等到有了病灶、需要手术切除、需要器官移植等严重不健康状态时，才能被纳入西医的救治对象，才能得到医疗的帮助，这样的现代医学的“实证观”突显出其认识论上的不足。 几乎所有亚健康的人，他们的证候都可以被有经验的中医辨别出是患有什么病证，并且经过...
...昨日上午，来自俄罗斯莫斯科的康斯坦丁夫妇正在西安一家医院接受拔火罐治疗。令人惊奇的是，为他们拔火罐的是一位洋“大夫”！ 康斯坦丁夫妇患有不少慢性病，身体长期处于亚健康状态，多年求医未果。今年初，他们从一位中国朋友处得知中医疗效较好，于是...
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