...） 苦酒（一升） 甘草（炙） 薤白（四两） 干姜（二两，切）上方六味，以苦酒合井泉水五升煮之，取得三升，每服一升，一日尽之。⑦苦酒：醋的古俗称。陶云：经云：毒药攻邪，五菜为充，五果为助，五谷为养，五畜为益，尔乃大汤之设。今所录者，皆小汤耳。...
...《素问》将人体脏腑组织器官和情志、病症等正常和异常的生命表现以及与人体有关的各种事物按五行进行了归类，其主要内容可归纳如下表（表3－2）：五行五时五方五色五音五味五脏五腑五官五体五邪五畜五谷五志五声木春东青角酸肝胆目筋风鸡麦怒呼火夏南赤徵...
...（六） 二（七） 三（八） 四（九） 五（十）五行∶水 火 木 金 土五时∶冬 夏 春 秋 季夏五形（外应五行之形，内法五脏之象） 曲 兑 直 方 圆五畜∶豕（《外台》云∶豕鼠） 羊（《外台》云∶蛇、马） 鸡（《外台》云∶虎、兔）犬（《外台...
...） 苦酒（一升） 甘草（炙） 薤白（四两） 干姜（二两，切）上方六味，以苦酒合井泉水五升煮之，取得三升，每服一升，一日尽之。⑦苦酒：醋的古俗称。陶云：经云：毒药攻邪，五菜为充，五果为助，五谷为养，五畜为益，尔乃大汤之设。今所录者，皆小汤耳。...
...（六） 二（七） 三（八） 四（九） 五（十）五行∶水 火 木 金 土五时∶冬 夏 春 秋 季夏五形（外应五行之形，内法五脏之象） 曲 兑 直 方 圆五畜∶豕（《外台》云∶豕鼠） 羊（《外台》云∶蛇、马） 鸡（《外台》云∶虎、兔）犬（《外台...
...水果的传统膳食结构。 这种膳食结构适合人类消化道的生理结构和人体全面的营养需求，保证了饮食的均衡，有关传统膳食结构有如下精辟论述： ● 五谷宜为养，失豆则不良； ● 五畜适为益，过则害非浅； ● 五菜常为充，新鲜绿黄红； ● 五果当为助，力求...
...，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”提出饮食结构要多元，谷肉果蔬要合理搭配，只有这样，才能更好地“补精益气”。如果饮食结构单一，偏嗜肥甘厚味，则易于化热生火，出现痈疽疮毒等疾病，即“高粱之变，足生大疔”（《素问·生气通天论》）...
...只要能吃饭，即便不健康，也不会死亡，相反，如果一个人不能吃饭，即便是健康的，生命也难保。吃好饭就要做到“五谷为养，五畜为益，五果为助，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”；要有节，饥饱有度，“勿伤其正”；要有时，就是“一方水土养育一方人”，按...
...所说的“谷肉果菜，食养尽之”和《素问·藏器法时论》所说的“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。所谓全面膳食，就是要长期或经常在饮食内容上尽可能做到多样化，讲究荤素食、主副食、正餐和零散小吃，以及食与饮等之间的...
...身体或温或热．多睡喜唾．吐逆腹胀．故小儿有癖积．脉大者必发痫．治当下之．此三种内．风惊二痫．时时有之．食痫者十中无一．下之便愈．详此三种．虽诸病皆能变温．莫不缘于风惊食之所作也．又内经有云．五脏主五畜．其间发重者．各见其象．肝为犬痫．目直视...
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