...个误区。建议减肥人士每天摄入的纤维约30克左右，过量会加重胃肠负担，同时会影响钙、铁等营养素的吸收。 5、单吃 青菜 水果不吃饭 单吃一两种食品对于身体营养均衡不利，应该要吃优质蛋白、粮 谷类 食品，蔬菜水果、豆制品和奶类、调味剂等五大类食品，均衡营养，只是减肥的时候这五类食品的摄入量按照一定标准重新分配而已。正常人的比例是优质蛋白占一天食品摄入量的10%至...
...50多年的时间里经历了25次手术，全身上下有500多个刀口，他与“癌魔”抗争了十几年，但他始终工作不辍、笑傲人生，成为先进工作者、兼职律师、抗癌明星……他就是大港油田的“多面能人”李自荣。 铁人战友 怪病缠身工作不辍 1953年，18岁的李自荣考上了新疆工学院的中苏金属公司矿山技巧石油天然气勘探专业。然而上学没多久，他的手脚上长出了先是一粒粒，然后变成一串串...
...利康研发，专门用于治疗非小细胞肺癌，于今年七月投放日本市场。 “伊莱萨”（IRESSA）是通过抑制细胞表面的表皮生长因子受体蛋白质，来发挥其抗癌作用的。（表皮生长因子受体可以促进细胞的生长，但癌细胞的生长就是因为这种表皮因子受体过量而发生。）据称，该药可以从根本上停止这种不正常的生长。 经试验证实，“伊莱萨”确实对多数晚期非小细胞肺癌病人有效，并且具有良好的...
...位身体基本上已经康复的癌友以她亲身的经历和乐观的情绪感染和唤醒了我，真不知道继续这样下去会是什么样的后果。 1996年2月我出院后，除坚持吃抗癌药和其他一些药物外，我走出了家门，听健康讲座，参加春游、秋游、登山、长跑等活动。如今我术后已经8年了，复查一点都没有转移的征象，老病也控制得很稳定。现在见了我的人都说我不像病人。我自己觉得体会最深的是要与疾病抗争，就...
...药物或可以标示出癌细胞位置的化学物质。癌症研究所的新计划为他们提供了一个机会，可以充分发掘纳米技术应用于医疗的潜力。他们相信，纳米技术将有助于尽早发现恶性肿瘤，帮助药力很强的药物直接、单独作用于癌细胞，而对健康细胞不造成伤害。 美国食品和药物管理局称，任何新产品都必须通过标准检查，证明其安全、有效和能够大批量生产。该局已做好准备审核采用纳米技术的医疗新产品。
美容专家认为：注意饮食，才是美容的根本。许多食品都是具有较好的美容功效，经常食用，可让你拥有美丽的肌肤和面孔。 1、 大枣 富含维生素C和维生素E，常吃可防治雀斑、唇炎、脂溢性皮炎等疾病，并可促进皮肤内血液循环和肉芽细胞增生，使皮肤和毛发光润。 2、桃花 古代医学认为，服食桃花可“令人面洁白悦泽，颜色红润”。 3、黄瓜 鲜黄瓜中含有丙醇二酸，可以抑制糖类转为...
从古至今，一直有人在寻找延年益寿的良方，还有一些学者想从那些长寿老人的身上找出长寿的奥秘。在世界上有闻名的五大长寿乡，那就是：格鲁吉亚的外高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的和田和中国广西的巴马。 国际上公认基因遗传、地理与生活环境、社会背景、饮食习惯是长寿的四大关键因素。而世界五大长寿乡的老人之所以能够长寿，除了遗传、环境等因素外，促进...
坊间流传许多食物富含精力元素，如鳗鱼、龟、蝮蛇之外，还有生蛋、 山药 、红葡萄等为代表。此外，还有不少人在性交前饮用精力剂等饮品。然而，这些食品究竟具有何种效力，实在令人费解。鳗鱼含有丰富的粘蛋白，称为澡脂的氨基酸和核糖核酸，蝮蛇也是富含维他命E及氨基酸的食物，因为，这些食物并不适合每天食用，但也不能因为偶尔食之，就认为其具有即效性。 追求精力旺盛的性交生活...
含铅食品：铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5－羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄入铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。 腌制食品：在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作...
进补时要忌生冷、油腻之物，以免妨碍脾胃消化功能，影响补品的吸收。 同时要忌食如下食品： 萝卜服用膏方期间不宜吃萝卜，因为大多数膏方是针对人体虚症而设的，常含 人参 大补元气，而萝卜却会破气耗血，减弱或抵消补气功效以及其他药物的滋阴养血作用。 咖啡以及含咖啡因的可乐等饮料，能兴奋中枢神经，有提神作用，而补益药中的不少中药也有兴奋大脑皮质的作用，服膏方时同时喝咖...
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