...□ 贾延利 山东中医药大学 《素问·六节藏象论》:“肝者，罢极之本，魂之居也。”对其中的“罢极”二字，历代注家众说纷纭，令人莫衷一是，故不得不辨。笔者查阅古今注释，分析后认为“罢极”为“解除疲劳”之意。 对“罢极”的4种理解 一是认为“罢...
...美国《预防》杂志指出，采用中草药制品治疗应注意，许多中药如麻黄可产生严重的心脏节律改变，导致心脏性猝死。耶鲁大学医学院教授巴里·萨雷特博士对治疗心脏病的常用中草药制品进行了分类，对心脏有潜在危险的中草药制品： 甘草：祛寒，缓解心痛和经前期...
...（1）把嘴撇成“八”字形：下唇尽量下撇，能刺激唾液腺分泌，有助消除疲劳和恢复精力。 （2）伸缩脖子：伸脖子时，尽量将脖子上伸，同时回收下颠，两肩尽量下垂，然后还原，连续做30次。此动作可刺激甲状腺和甲状旁腺，有提神之效。 （3）扇鼻子：...
...对今天忙忙碌碌的人发出的最为严厉的警告。 在日本仅1996年至1998年，就有15位市长，100多位企业家因过度疲劳而英年早逝，这种现象在中国更为普遍和严重。中国传统的伦理概念使中国的男人更多承担起了国家、社会和家庭的责任。据权威的调查机构...
... 一、音乐疗法。音乐与人的生活息息相关，它能通过心理作用影响人们的情绪，陶冶性情从而达到消除疲劳和振奋精神的目的。美妙动听的音乐，不仅可以使人心情舒畅，从中得到美的享受。还可以培养注意力集中的能力，松弛情绪。采用音乐疗法消除疲劳时，可选择...
...附件炎在妇科疾病当中是属于高发的一种，一旦患上附件炎疾病那么就会给患者的身体及心理带来双重的影响，所以了解清楚远离附件炎需要注意哪些事项的常识，才能有效的减少疾病的发生，下面就请专家来给各位介绍一下远离附件炎需要注意哪些事项? 附件炎的...
...看着患有宫颈炎女性的数量不断呈现上升的趋势，很多女性都感到害怕，宫颈炎是对女性伤害很大的疾病，大家一定要积极的预防。那么，那些好习惯可以帮助我们远离宫颈炎呢?接下来，小编就为大家介绍一下。 做好避孕措施 对于还暂时不想要小孩的家庭，一定要...
...恢复能力下降，疲劳增加。为此每天至少需要饮用1.5升水，少量多次饮用，不要等到口渴时才喝。 疲劳的消除需要多方面的行动，但最关键的是平时要注意，避免累积成为慢性疲劳，那样恢复起来就比较慢了。消除疲劳汤水鲜莲银耳汤 【功能】滋阴润肺，健脾，...
...□ 石瑞舫 河北省廊坊市广阳区人民医院疲劳综合征是近年来新命名的一种疾病，属于中医“虚劳”、“郁证”的范畴。其发病与很多因素有关，多数由于工作节奏快，长期工作压力、生活压力，体力、脑力长期处于疲劳状态，情绪长期处于紧张等。临床表现为疲劳、...
...当今人们面临的最常见的性难题是缺乏应有的性欲望或是过早地失去它。尤其在平淡夫妻和长期独身的人中，这种情况更为普遍。这其中不排除生理病患和 衰老两大因素，但许多人既健康又不老，抑制性欲望最主要、最强大的因素，是缓慢积累起来的心理疲劳。 心理...
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