...□ 林莉 湖北省鄂州市新庙医院 搓手3分钟 先是两手手心互相搓，直到手心感到微热，再将手背互相搓，最后手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，经常揉搓这些穴位，可以对其相对应的内脏起到保健作用。 仰卧呼吸3分钟 全身放松仰卧在床上，吸足一口气...
...腰痛属寒得热减，五积吴萸桃杜安，寒湿重着胜湿附，内实通经硫面牵，风痛无常掣引足，经虚当用寄生痊，经实非汗不能解，续命汤加牛杜穿。【注】五积散，加吴茱萸，桃仁，杜仲。羌活胜湿汤，即防风通气汤加附子也。通经丸，即硫黄，黑牵牛头末，麦面合丸煮，浮起...
...人体透过激烈的比赛，大运动量的健身锻炼或强体力劳动，往往会产生疲劳。为了及时消除疲劳，改善症状，除加强前后的整理活动，进行相宜的物理治疗外，注意饮食营养的调理则是现代生活中不可忽视的重要一环。运动前后摄取一定的营养品，不仅能延缓疲劳的出现...
...摩腰膏治腰痛虚寒证。附尖（二钱五分） 乌头（二钱五分） 天南星（二钱五分） 朱砂（一钱） 干姜（一钱） 雄黄（一钱五分） 樟脑（一钱五分） 丁香（一钱五分） 麝香（半分）末之，姜汁调，烘热，摩腰上。独活寄生汤独活（一钱） 桑寄生（一钱） ...
...酒炙） 酒炙柏 苍耳 苍术 威灵（酒洗各一两） 扁柏（半两）上末之，以黑豆汁煎四物汤、陈皮、甘草、生姜，去渣调服前药二钱。摩腰膏治老人虚人腰痛，并治白带∶乌附 南星（各二钱半）雄、砂（各一钱） 樟脑 丁香 干姜 吴茱（各钱半） 麝（五粒） ...
...） 丹参（四两）上六味切。以绢袋盛。以清酒二斗渍五宿。初服二合。日再服。以知为度。忌芜荑。古今录验寄生汤。疗腰痛方。桑寄生（四两） 附子（三两炮） 独活（四两） 狗脊（五两黑者） 桂心（四两） 杜仲（五两） 芎 （一两） 甘草（二两炙） ...
...防风 川芎 人参（各一钱五分） 甘草当归 熟地（各一钱） 生姜（五片）水煎服．调荣活络散 治瘀血腰痛．通经络．大黄 当归梢 牛膝 杏仁（各二钱） 赤芍 红花羌活 桃仁（各一钱） 川芎 桂枝（各三分） 香附（一钱半）水煎服．无比山药丸（子和） ...
...饮。饮已欲走者。属会阴之脉。刺跷上下五寸横居。视其盛者出血（承筋穴也）。腰痛痛上怫怫然。甚则悲与恐者。病属飞扬之脉也。刺内踝上五寸。少阴之前与阴维之会（复溜及筑宾穴）。腰痛痛引膺。目KT KT 然。甚则反折舌不能言者。病在昌阳之脉。刺内踝上...
...一、临床资料 本组20例中，男性8例，女性12例，年龄在22－64岁，平均年龄41．2岁，病程最长20年，最短一周，腰4／5突出者11例；腰与骶突出者7例。腰4／5突出伴有第五腰椎前滑2例。病人以CT检查确诊。 二、治疗方法 1、牵引点按：...
...。各一钱） 土茯苓（一钱半） 川芎（五分） 甘草（三分）上锉一剂，水煎，临熟入酒少许同服。青娥丸 治肾虚腰痛。大茴香 杜仲（酒炒） 破故纸（酒炒。各一两） 加熟地黄（二两酒洗，）用胡桃去壳取肉四两，汤泡，去皮，纸包，捶去油。共五味为末，炼蜜...
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