处暑养生保健_【二十四节气

...处暑,是暑热逐渐减少,天气渐渐凉爽的意思。处暑时节后的养生重点是预防“秋燥”。一般来讲,人体感觉最舒适的空气相对湿度是40%~60%,过高过低都会感觉不舒适。由于秋天空气中的水汽含量小,其相对湿度下降,特别是空气的相对湿度低于30%以下时...

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“立秋”话养生_【中医宝典】

...农历 二零零八年七月初七 戊子 鼠 公历 2008年8月7日 星期四 立秋,七夕节。 二十四节气 小寒 大寒 立春 雨水 惊蛰 春分 清明 谷雨 立夏 小满 芒种 夏至 小暑 大暑 立秋 处暑 白露 秋分 寒露 霜降 立冬 小雪 大雪 冬至[...

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喝热汤 按足穴 过大寒_冬季养生_【中医宝典】

...高点和跟腱中间的位置。涌泉穴、太溪穴都是肾经上的位置,有强腰健肾作用。 大寒后,又一个二十四节气即将开始。平时多注意身体冷暖变化,做好养生功课,动静结合,才能保证身体健康。...

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节气_《中医名词词典》_中医综合书籍_【岐黄术】

...是农历推算四季气候的单位。五日为一候,三候为一节气,故一个节气又称为“三候”。节气表示四季气候变更的每一阶段。一年共有“二十四节气”,按顺序为;立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分...

http://qihuangzhishu.com/109/40.htm

什么是立冬?_【二十四节气

...立冬,二十四节气第十九节气,立冬在11月7-8日之间,即太阳位于黄经225°。 立冬的拼音:lì dōng 立冬的英语:winter begins “立冬”是我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始,我国幅员广大,除全年无冬的华南沿海和长冬无...

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春季养生注意啥_【中医宝典】

...春天,是指从立春日起,到立夏之日止,包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。薄荷油,任其慢慢挥发,以净化空气。实践证明,此方法有一定的灭菌作用。此外,对于年老体弱之人,还应尽量避免到人多、空气混浊的公共场所活动,同时,也要...

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二十四节气圆运动简明图说_《圆运动的古中医学》在线阅读_【中医宝典】

...为地面之际,在人身为胸下脐上之间。在脐上二寸。热性本来升浮,不能沉降,热沉降,秋气收敛力降沉也。热降,为生物有生始;热不降,为生物致死因。详下各。秋气收敛详下文。...

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正月雨水_中医药书籍汇集【中药材大全】

...《证类本草》正月雨水夫妻各饮一杯,还房,当获时有子,神效也。 目录 《证类本草》正月雨水 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录《证类本草》正月雨水 夫妻各饮一杯,还房,当获时有子,神效也。 引用:《证类本草》正月雨水 下载:《证类本草》chm电子书...

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白露简介_【二十四节气

...白露每年公历的9月7日~9日之间为二十四节气之一的白露,此时太阳位于黄经165度。《月令七十二候集解》:“八月节,秋属金,金色白,阴气渐重,露凝而白也。”白露意味着气温开始下降,天气转凉,地面水汽结露开始增多。 露是由于温度降低,水汽在...

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小暑要防中暑防旧病_顺时养生_【中医宝典】

...小暑是二十四节气中的第十一个节气,也是人体阳气最旺盛的时候。“春夏养阳”,在小暑之际,气候炎热,人易感到心烦不安,疲倦乏力,在我们养护和锻炼的时候,要拿五脏主时,夏季为心所主而顾护心阳,平心静气,确保心脏功能的旺盛,以符合“春夏养阳”...

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