...奶吗?有没有不油腻照样能发奶的吃的东西? 育儿专家答疑:可以保持乳房的泌乳状态，每天挤奶3-6次，待疾病好转后继续哺乳。 从中医角度来看， 乳汁 的分泌和气血有关。乳汁不足，原因两种，一是阻塞，二是本身乳汁不足。如果是阻塞的话，妈妈会觉得乳房很 胀痛 ，但乳汁又出不来，建议可用 鸡肉 或 猪肉 加中药药材进行食疗，如果是乳汁分泌不足的话，则应该有子宫或是下腹...
《大全》云∶妇 人乳汁 乃气血所化，其或不行者，由虚弱经络不调所致。或产后乳胀，作者，此年少之人初经产乳，内有风热也。须服清理之药则乳行。若累经产而无乳者，亡津液故也，须服滋阴之药以助之。或虽有乳而不多者，须服通经之药以通之，仍以羹 引之。盖妇人之 乳汁 资以冲脉，冲与胃经通故也。按《三因方》云∶乳汁不行有二∶有血气盛而壅闭不行，有血少气弱涩而不行者。虚当补...
...中，无病经调善食者佳。太肥则多痰，太瘦则多火，儿饮其乳，亦复如是。且 人乳 原无定性，随饮食性气而变。故饮食之调摄，乳母又不可不慎也。但凡 乳汁 ，须要验其浓白光彩，入盏中，上面莹然如玉为上，白色清薄为下，不可使之哺儿也。至于产后乳汁不行，身体壮热，头目昏痛，或乳下 发热 身痛 ， 玉露散 主之。世有产妇气血旺而壅滞不行者，法当疏而通之， 生化汤 加 木香 ...
乳汁 乃气血所化，故人冲任之脉盛，脾胃之气强，则乳汁多而浓， 衰弱 则淡而少，治宜壮脾胃，滋化源。 气血壅闭不行，宜 通草 、 土瓜根 、 漏芦 以疏之。 血气衰弱不行，宜 猪蹄 、 鲫鱼 、 生地 、 当归 之类以润之， 玉露散 （补六十二）。 加味四物汤 （补六十一）。通乳汤（和四十三．）俱可补血以通乳汁。
论曰∶产后 乳汁 自出，盖是身虚所致，宜服补药以止之。若乳多温满急痛者，温帛熨之。《 产宝 》有是论，却无方以治之。若有此证，但以 漏芦散 亦可。 亦有未产前乳汁自出者，谓之 乳泣 。生子多不育，经书未曾论及。
论曰∶产后 乳汁 自出，盖是身虚所致，宜服补药以止之。若乳多温满急痛者，温帛熨之。《产宝》有是论，却无方以治之。若有此证，但以 漏芦散 亦可。 亦有未产前乳汁自出者，谓之 乳泣 。生子多不育，经书未曾论及。
忌食物品 哺乳期及乳汁缺乏者，忌吃下列食品。 大麦芽 由于麦芽有减少乳汁分泌甚至回乳的作用，故凡哺乳期妇人忌食之。 芫荽 又称香菜。虽能发汗透疹，下气消食，但近代有学者指出：香菜可使产妇产后乳汁不足。因此，哺乳期妇女应当忌吃或少吃些芫荽。 哺乳期内和乳汁缺乏时，忌吃辣椒、桂皮、大蒜、 丁香 、芥末、烈酒、香烟、咖啡、浓茶等刺激性食品；忌吃各种冰镇冷饮、苦瓜、...
冯鲁瞻曰∶其有 乳汁 自出者，若 胃气虚 而不能敛摄津液者，宜补胃气以敛之；若气血大虚，气不卫外，血不荣里，而为妄泄者，宜调补荣卫以止之；若未产而乳自出者，谓之 乳泣 ，生子多不育；若产妇劳役，乳汁涌下，此阳气虚而厥也， 独参汤 主之。（《锦囊》）
涌泉散 ∶ 山甲 炮研末，酒服方寸匕，日二服；外以油梳梳乳即通。（见《经疏》） 陈自明《 妇人良方 》曰∶予妇食素，产后七日， 乳汁 不行。 赤小豆 一升，煮粥食之，当夜即行。一妇乳汁不行，煎 当归 八钱服，即通。 王不留行 、 白通草 ， 穿山甲 是要药。
...，稍稍服，一日尽良。 又疗乳无汁， 单行鬼箭汤 方 鬼箭 五两，水六升煮，取四升，去滓一服八合日三服，亦可烧灰作末，水服方寸匕，日三．又下 乳汁 ， 通草散 方 通草 钟乳（研） 上二味等分为散， 面粥 服方寸匕，日三，百日后可兼养两儿又 麦门冬散 方 麦门冬 （去心） 钟乳（研） 通草 理石 （各等分研） 上四味捣散，食前后酒服方寸匕，日三。 又下乳， 漏...
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